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Méthode sans matériel. Méthode de musculation / Olivier Lafay
Titre de série : Méthode sans matériel Titre : Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Lafay, Auteur ; Hervé Audouy, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : 2004 Collection : Méthode sans matériel num. [volume 1] Importance : 221 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-642-0 Prix : 22,8 € Note générale : La couv. porte en plus : "un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques" Langues : Français (fre) Catégories : Musculation (exercices physiques) Index. décimale : 796.4 Résumé : Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines...). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies. Méthode sans matériel. Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel [texte imprimé] / Olivier Lafay, Auteur ; Hervé Audouy, Illustrateur . - Paris : Amphora sports, 2004 . - 221 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (Méthode sans matériel; [volume 1]) .
ISBN : 978-2-85180-642-0 : 22,8 €
La couv. porte en plus : "un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques"
Langues : Français (fre)
Catégories : Musculation (exercices physiques) Index. décimale : 796.4 Résumé : Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines...). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70079295 LOI SPO mus Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
DisponibleNeuvième art, 14. Neuvième art. / Jean-Pierre Mercier
Titre de série : Neuvième art, 14 Titre : Neuvième art. Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre Mercier Editeur : Angoulême : CNBDI Année de publication : 2008 Importance : 208 p. Présentation : ill. Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-907848-34-3 Prix : 17.50 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 741.5 Résumé : Propose des dossiers sur José Munoz, Blutch, Florence Cestac et Francis Masse, sur le rachat du fonds de bandes dessinées d'Albin Michel par Glénat, ainsi qu'un choix de planches issues des collections du Musée de la bande dessinée et une sélection d'albums parus en 2007. Neuvième art, 14. Neuvième art. [texte imprimé] / Jean-Pierre Mercier . - Angoulême : CNBDI, 2008 . - 208 p. : ill. ; 24 x 17 cm.
ISBN : 978-2-907848-34-3 : 17.50 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 741.5 Résumé : Propose des dossiers sur José Munoz, Blutch, Florence Cestac et Francis Masse, sur le rachat du fonds de bandes dessinées d'Albin Michel par Glénat, ainsi qu'un choix de planches issues des collections du Musée de la bande dessinée et une sélection d'albums parus en 2007. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70069176 LOI LOI bd Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
DisponibleNeuvième art, 15. Neuvième art.
Titre de série : Neuvième art, 15 Titre : Neuvième art. Type de document : texte imprimé Editeur : Angoulême : CNBDI Année de publication : 2009 Importance : 225 p. Présentation : ill. en coul. Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-907848-35-0 Prix : 19.00 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 741.5 Résumé : Ce numéro propose notamment une série d'articles sur Dupuy et Berberian, présidents du 36e Festival international de la bande dessinée d'Angoulême, et des études sur Fred et sur la bande dessinée grand public. Neuvième art, 15. Neuvième art. [texte imprimé] . - Angoulême : CNBDI, 2009 . - 225 p. : ill. en coul. ; 24 x 17 cm.
ISBN : 978-2-907848-35-0 : 19.00 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 741.5 Résumé : Ce numéro propose notamment une série d'articles sur Dupuy et Berberian, présidents du 36e Festival international de la bande dessinée d'Angoulême, et des études sur Fred et sur la bande dessinée grand public. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70069178 LOI LOI bd Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
DisponiblePetit précis de mondialisation, 4. Géopolitique du moustique / Erik Orsenna
Titre de série : Petit précis de mondialisation, 4 Titre : Géopolitique du moustique Type de document : texte imprimé Auteurs : Erik Orsenna (1947-....), Auteur ; Isabelle de Saint Aubin, Collaborateur Editeur : [Paris] : Fayard Année de publication : 2017 Collection : Petit précis de mondialisation num. IV Importance : 279 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-70134-9 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 275-276 Langues : Français (fre) Catégories : Moustiques -- Lutte contre
Moustiques -- Résistance aux insecticidesIndex. décimale : 614.4 Résumé : « Les moustiques viennent de la nuit des temps (250 millions d'années), mais ils ne s'attardent pas (durée de vie moyenne : 30 jours). Nombreux (3 564 espèces), volontiers dangereux (plus de 700 000 morts humaines chaque année), ils sont répandus sur les cinq continents (Groenland inclus).Quand ils vrombissent à nos oreilles, c'est une histoire qu'ils nous racontent : leur point de vue sur la mondialisation.Une histoire de frontières abolies, de mutations permanentes, de luttes pour survivre, de santé planétaire, mais aussi celle des pouvoirs humains (vertigineux) qu'offrent les manipulations génétiques. Allons-nous devenir des apprentis sorciers ?Toutefois, ne nous y trompons pas, c'est d'abord l'histoire d'un couple à trois : le moustique, le parasite et sa proie (nous, les vertébrés).Après le coton, l'eau et le papier, je vous emmène faire un nouveau voyage pour tenter de mieux comprendre notre terre. Guyane, Cambodge, Pékin, Sénégal, Brésil, sans oublier la mythique forêt Zika (Ouganda) : Je vous promets des surprises et des fièvres ! »Erik Orsenna« Pour un tel périple dans le savoir, il me fallait une alliée. Personne ne pouvait mieux jouer ce rôle que le docteur Isabelle de Saint Aubin, élevée sur la rive du fleuve Ogooué, au coeur d'un des plus piquants royaumes du moustique. » Petit précis de mondialisation, 4. Géopolitique du moustique [texte imprimé] / Erik Orsenna (1947-....), Auteur ; Isabelle de Saint Aubin, Collaborateur . - [Paris] : Fayard, 2017 . - 279 p. : couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Petit précis de mondialisation; IV) .
ISBN : 978-2-213-70134-9 : 19 EUR
Bibliogr. et webliogr. p. 275-276
Langues : Français (fre)
Catégories : Moustiques -- Lutte contre
Moustiques -- Résistance aux insecticidesIndex. décimale : 614.4 Résumé : « Les moustiques viennent de la nuit des temps (250 millions d'années), mais ils ne s'attardent pas (durée de vie moyenne : 30 jours). Nombreux (3 564 espèces), volontiers dangereux (plus de 700 000 morts humaines chaque année), ils sont répandus sur les cinq continents (Groenland inclus).Quand ils vrombissent à nos oreilles, c'est une histoire qu'ils nous racontent : leur point de vue sur la mondialisation.Une histoire de frontières abolies, de mutations permanentes, de luttes pour survivre, de santé planétaire, mais aussi celle des pouvoirs humains (vertigineux) qu'offrent les manipulations génétiques. Allons-nous devenir des apprentis sorciers ?Toutefois, ne nous y trompons pas, c'est d'abord l'histoire d'un couple à trois : le moustique, le parasite et sa proie (nous, les vertébrés).Après le coton, l'eau et le papier, je vous emmène faire un nouveau voyage pour tenter de mieux comprendre notre terre. Guyane, Cambodge, Pékin, Sénégal, Brésil, sans oublier la mythique forêt Zika (Ouganda) : Je vous promets des surprises et des fièvres ! »Erik Orsenna« Pour un tel périple dans le savoir, il me fallait une alliée. Personne ne pouvait mieux jouer ce rôle que le docteur Isabelle de Saint Aubin, élevée sur la rive du fleuve Ogooué, au coeur d'un des plus piquants royaumes du moustique. » Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097346 LOI NAT ani Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
DisponiblePlantes médicinales de Maurice, 1. Pharmacognosie, phytochimie et étude comparative des données ethnobotaniques avec celles des autres îles du Sud-Ouest de l'océan Indien / Ameenah Gurib-Fakim
Titre de série : Plantes médicinales de Maurice, 1 Titre : Pharmacognosie, phytochimie et étude comparative des données ethnobotaniques avec celles des autres îles du Sud-Ouest de l'océan Indien Type de document : texte imprimé Auteurs : Ameenah Gurib-Fakim, Auteur ; Joseph Guého, Collaborateur ; M. D. Bissoondoyal, Collaborateur Editeur : Rose-Hill [Île Maurice] : Editions de l'océan Indien (EOI) Année de publication : 1995 Importance : 467p Présentation : ill. en blanc et noir Format : 24cm Langues : Français (fre) Mots-clés : plante médicinale Maurice (île) Index. décimale : 633.8 Résumé : Les plantes médicinales de Maurice comptent 460 espèces tant indigènes qu'exotiques appartenant à 118 familles distinctes. Ce premier tome traite des descriptions botaniques, de la distribution locale et géographique des 132 espèces appartenant à 36 familles...
Plantes médicinales de Maurice, 1. Pharmacognosie, phytochimie et étude comparative des données ethnobotaniques avec celles des autres îles du Sud-Ouest de l'océan Indien [texte imprimé] / Ameenah Gurib-Fakim, Auteur ; Joseph Guého, Collaborateur ; M. D. Bissoondoyal, Collaborateur . - Rose-Hill [Île Maurice] : Editions de l'océan Indien (EOI), 1995 . - 467p : ill. en blanc et noir ; 24cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : plante médicinale Maurice (île) Index. décimale : 633.8 Résumé : Les plantes médicinales de Maurice comptent 460 espèces tant indigènes qu'exotiques appartenant à 118 familles distinctes. Ce premier tome traite des descriptions botaniques, de la distribution locale et géographique des 132 espèces appartenant à 36 familles...
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70051896 LOI NAT pla Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 04/05/2024Plantes médicinales de Maurice, 3. Pharmacognosie, phytochimie et étude comparative des données ethnobotaniques avec celles des autres îles du Sud-Ouest de l'océan Indien / Ameenah Gurib-Fakim
Titre de série : Plantes médicinales de Maurice, 3 Titre : Pharmacognosie, phytochimie et étude comparative des données ethnobotaniques avec celles des autres îles du Sud-Ouest de l'océan Indien Type de document : texte imprimé Auteurs : Ameenah Gurib-Fakim, Auteur ; Joseph Guého, Collaborateur ; M. D. Bissoondoyal, Collaborateur Editeur : Rose-Hill [Île Maurice] : Editions de l'océan Indien (EOI) Année de publication : 1997 Importance : 471 p. Présentation : ill. en blanc et noir. Format : 24cm Langues : Français (fre) Résumé : Les plantes médicinales de Maurice comptent 460 espèces tant indigènes qu'exotiques appartenant à 118 familles distinctes. Ce troisième et dernier tome traite des descriptions botaniques, de la distribution locale et géographique des 145 espèces appartenant à 37 familles...
Plantes médicinales de Maurice, 3. Pharmacognosie, phytochimie et étude comparative des données ethnobotaniques avec celles des autres îles du Sud-Ouest de l'océan Indien [texte imprimé] / Ameenah Gurib-Fakim, Auteur ; Joseph Guého, Collaborateur ; M. D. Bissoondoyal, Collaborateur . - Rose-Hill [Île Maurice] : Editions de l'océan Indien (EOI), 1997 . - 471 p. : ill. en blanc et noir. ; 24cm.
Langues : Français (fre)
Résumé : Les plantes médicinales de Maurice comptent 460 espèces tant indigènes qu'exotiques appartenant à 118 familles distinctes. Ce troisième et dernier tome traite des descriptions botaniques, de la distribution locale et géographique des 145 espèces appartenant à 37 familles...
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70051895 LOI NAT pla Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 04/05/2024
Titre de série : Tintin, c'est l'aventure, 4 Titre : Tintin, c'est l'aventure. Type de document : texte imprimé Editeur : Bruxelles : Moulinsart Année de publication : 2020 Autre Editeur : Paris : Géo Importance : 1 vol. (158 p.-1 dépl.) Présentation : illustrations en noir et en couleur Format : 29 x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-2855-7 Prix : 15,99 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Rêve américain Index. décimale : 741.5 Résumé : Un dossier consacré à la représentation des Etats-Unis dans l'album Tintin en Amérique, qui illustre la fascination d'Hergé pour le pays du polar, du cinéma, de la liberté et de tous les possibles. Les contributeurs s'interrogent également sur l'évolution des Etats-Unis depuis les années 1930 et sur ce qu'il reste du rêve américain au XXIe siècle. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782810428557,0-6307326&Size=Original Tintin, c'est l'aventure, 4. Tintin, c'est l'aventure. [texte imprimé] . - Bruxelles : Moulinsart : Paris : Géo, 2020 . - 1 vol. (158 p.-1 dépl.) : illustrations en noir et en couleur ; 29 x 21 cm.
ISBN : 978-2-8104-2855-7 : 15,99 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Rêve américain Index. décimale : 741.5 Résumé : Un dossier consacré à la représentation des Etats-Unis dans l'album Tintin en Amérique, qui illustre la fascination d'Hergé pour le pays du polar, du cinéma, de la liberté et de tous les possibles. Les contributeurs s'interrogent également sur l'évolution des Etats-Unis depuis les années 1930 et sur ce qu'il reste du rêve américain au XXIe siècle. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782810428557,0-6307326&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70099476 LOI LOI bd Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 04/06/2024
Titre de série : Tintin, c'est l'aventure, 5 Titre : Tintin, c'est l'aventure. Type de document : texte imprimé Editeur : Bruxelles : Moulinsart Année de publication : 2020 Autre Editeur : Paris : Géo Importance : 1 vol. (154 p.-1 dépl.) Présentation : illustrations en noir et en couleur Format : 29 x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-2936-3 Prix : 15,99 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 741.5 Résumé : Un dossier consacré à l'album Le lotus bleu et notamment au rôle joué par Tchang Tchong-jen, un Chinois qu'Hergé rencontre lorsqu'il travaille sur cette aventure de Tintin. Leur amitié bouleverse profondément l'oeuvre de l'auteur belge. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782810429363,0-6674501&Size=Original Tintin, c'est l'aventure, 5. Tintin, c'est l'aventure. [texte imprimé] . - Bruxelles : Moulinsart : Paris : Géo, 2020 . - 1 vol. (154 p.-1 dépl.) : illustrations en noir et en couleur ; 29 x 21 cm.
ISBN : 978-2-8104-2936-3 : 15,99 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 741.5 Résumé : Un dossier consacré à l'album Le lotus bleu et notamment au rôle joué par Tchang Tchong-jen, un Chinois qu'Hergé rencontre lorsqu'il travaille sur cette aventure de Tintin. Leur amitié bouleverse profondément l'oeuvre de l'auteur belge. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782810429363,0-6674501&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70099475 LOI LOI bd Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 07/06/2024