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Mes petites routines. Yoga / Julie Ferrez
Titre de série : Mes petites routines Titre : Yoga : antistress, énergie & minceur Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie Ferrez (1982-....), Auteur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : 2020 Importance : 124 p. Présentation : ill. en coul. couv. ill. en. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14821-4 Prix : 8,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "postures, recettes, bien-être & beauté..." Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga
Régimes pauvres en calories -- RecettesIndex. décimale : 613.7 Résumé : Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous mettant au yoga ? Vou verrez qu'en intégran une nouvelle routine de vie basée sur les enseignements de cette discipline, vous retrouverez rapidement un équilibre physique et mental. Pour vous mettre le pied à l'étrier, découvrez un programme global, basé sur des postures, des respirations, une alimentation saine, des gestes beauté et bien-être de l'ayurvéda. Adaptées à chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir vous permettront de lâcher-prise, de prendre du recul et de prendre soin de vous ! Le programme comprend également une routine spéciale minceur pour retrouver tonicité, endurance et vigueur avec des méthodes yogiques ciblées. Pour chaque routine du matin, du midi et du soir, retrouvez : des postures de yoga, des méditations et des respirations pour réconcilier votre physique et votre mentaldes idées de recettes yogalicieuses pour récupérer énergie et résistancedes rituels naturels bien-être et beauté pour vous chouchouter et vous dynamiserAvec environ 40 postures et enchaînements, 15 recettes yoga, 20 gestes et rituels santé et beauté ! Mes petites routines. Yoga : antistress, énergie & minceur [texte imprimé] / Julie Ferrez (1982-....), Auteur . - [Paris] : Marabout, 2020 . - 124 p. : ill. en coul. couv. ill. en. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-14821-4 : 8,90 EUR
La couv. porte en plus : "postures, recettes, bien-être & beauté..."
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga
Régimes pauvres en calories -- RecettesIndex. décimale : 613.7 Résumé : Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous mettant au yoga ? Vou verrez qu'en intégran une nouvelle routine de vie basée sur les enseignements de cette discipline, vous retrouverez rapidement un équilibre physique et mental. Pour vous mettre le pied à l'étrier, découvrez un programme global, basé sur des postures, des respirations, une alimentation saine, des gestes beauté et bien-être de l'ayurvéda. Adaptées à chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir vous permettront de lâcher-prise, de prendre du recul et de prendre soin de vous ! Le programme comprend également une routine spéciale minceur pour retrouver tonicité, endurance et vigueur avec des méthodes yogiques ciblées. Pour chaque routine du matin, du midi et du soir, retrouvez : des postures de yoga, des méditations et des respirations pour réconcilier votre physique et votre mentaldes idées de recettes yogalicieuses pour récupérer énergie et résistancedes rituels naturels bien-être et beauté pour vous chouchouter et vous dynamiserAvec environ 40 postures et enchaînements, 15 recettes yoga, 20 gestes et rituels santé et beauté ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097595 VIE DEV med Livre Institut français (Rose-Hill) 6 Technologie, Cuisine Prêt possible
Sorti jusqu'au 28/05/2024Mode d'emploi de mon bébé / Louis Borgenicht
Titre : Mode d'emploi de mon bébé : conseils de dépannage et instructions de maintenance pour la 1re année d'utilisation Type de document : texte imprimé Auteurs : Louis Borgenicht, Auteur ; Joe Borgenicht, Auteur ; Paul Kepple, Illustrateur ; Jude Buffum, Illustrateur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : DL 2006 Importance : 1 vol. (222 p.) Présentation : ill. noir et en coul., couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04547-6 Prix : 7,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "modèle enfant"
IndexLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Puériculture Index. décimale : 649.1 Résumé : Rédigé comme le mode d'emploi d'un appareil de haute technologie, ce livre plein d'humour et étonnant est à proposer à tous les jeunes parents. Grâce à mille conseils pratiques, détaillés étape par étape, cet ouvrage rédigé par un pédiatre réputé répond à toutes nos questions. Quelle est la meilleure méthode pour emmailloter un bébé ? Comment passer un bébé en mode sommeil, et ce pour toute la nuit ? Quand faut-il emmener un bébé chez le médecin pour une révision ? Grâce aux recommandations avisées de cet ouvrage, Bébé révélera toutes ses capacités et vous offrira tout son amour. Mode d'emploi de mon bébé : conseils de dépannage et instructions de maintenance pour la 1re année d'utilisation [texte imprimé] / Louis Borgenicht, Auteur ; Joe Borgenicht, Auteur ; Paul Kepple, Illustrateur ; Jude Buffum, Illustrateur . - [Paris] : Marabout, DL 2006 . - 1 vol. (222 p.) : ill. noir et en coul., couv. ill. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-04547-6 : 7,90 EUR
La couv. porte en plus : "modèle enfant"
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Puériculture Index. décimale : 649.1 Résumé : Rédigé comme le mode d'emploi d'un appareil de haute technologie, ce livre plein d'humour et étonnant est à proposer à tous les jeunes parents. Grâce à mille conseils pratiques, détaillés étape par étape, cet ouvrage rédigé par un pédiatre réputé répond à toutes nos questions. Quelle est la meilleure méthode pour emmailloter un bébé ? Comment passer un bébé en mode sommeil, et ce pour toute la nuit ? Quand faut-il emmener un bébé chez le médecin pour une révision ? Grâce aux recommandations avisées de cet ouvrage, Bébé révélera toutes ses capacités et vous offrira tout son amour. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70085145 VIE FAM beb Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Disponiblepâtisserie maison (La) / Marlette
Titre : pâtisserie maison (La) : authentique, saine et gourmande ; gâteaux, brioches, muffins, pancakes : Type de document : texte imprimé Auteurs : Marlette, Auteur ; David Japy, Illustrateur ; Elodie Rambaud, Illustrateur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : 2011 Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07506-0 Prix : 15,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Pâtisserie Index. décimale : 641.8 Résumé : Son d’avoine, millet, épeautre, sarrasin, flocons, graines de Sésame, pavot, etc. sont à l'honneur. Scarlette et Margot proposent des recettes de pains, pâtisseries et apéritifs, au goût authentique et raffiné, à réaliser chez soi en toute simplicité. Pain de campagne, pains aux graines, pain spécial petit déjeuner, pain au son, Crumble aux flocons d’avoine, fondant au chocolat, moelleux au son d’avoine... Une collection de recettes savoureuses et saines pour faire de la pâtisserie Bio à la maison. pâtisserie maison (La) : authentique, saine et gourmande ; gâteaux, brioches, muffins, pancakes : [texte imprimé] / Marlette, Auteur ; David Japy, Illustrateur ; Elodie Rambaud, Illustrateur . - [Paris] : Marabout, 2011 . - 191 p. : ill. en coul. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-501-07506-0 : 15,90 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Pâtisserie Index. décimale : 641.8 Résumé : Son d’avoine, millet, épeautre, sarrasin, flocons, graines de Sésame, pavot, etc. sont à l'honneur. Scarlette et Margot proposent des recettes de pains, pâtisseries et apéritifs, au goût authentique et raffiné, à réaliser chez soi en toute simplicité. Pain de campagne, pains aux graines, pain spécial petit déjeuner, pain au son, Crumble aux flocons d’avoine, fondant au chocolat, moelleux au son d’avoine... Une collection de recettes savoureuses et saines pour faire de la pâtisserie Bio à la maison. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70075353 LOI CUI des Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
DisponibleUne peau jeune en 10 minutes par jour / Tessa Thomas
Titre : Une peau jeune en 10 minutes par jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Tessa Thomas, Auteur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : DL 2007 Collection : Marabout pratique (Paris), ISSN 1951-3518 Importance : 1 vol. (128 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04636-7 Prix : 7,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Soins de beauté Index. décimale : 646.72 Résumé : Des techniques simples et naturelles : massages à l'huile essentielle, gymnastique faciale, hygiène alimentaire, et recettes de soins de beauté à faire chez soi. Une peau jeune en 10 minutes par jour [texte imprimé] / Tessa Thomas, Auteur . - [Paris] : Marabout, DL 2007 . - 1 vol. (128 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Marabout pratique (Paris), ISSN 1951-3518) .
ISBN : 978-2-501-04636-7 : 7,90 EUR
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Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Soins de beauté Index. décimale : 646.72 Résumé : Des techniques simples et naturelles : massages à l'huile essentielle, gymnastique faciale, hygiène alimentaire, et recettes de soins de beauté à faire chez soi. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70090392 ART MOD marq Livre Institut français (Rose-Hill) Arts Prêt possible
Sorti jusqu'au 05/12/2023pédopsy de poche (Le) / Stéphane Clerget
Titre : pédopsy de poche (Le) Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Clerget, Auteur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : 2010 Collection : Marabout num. 3237 Importance : 446 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06446-0 Prix : 5,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : éducation des enfants -- Guides, manuels, etc.
Enfants -- Psychologie -- Guides, manuels, etc.Index. décimale : 155.4 Résumé : Guide qui aborde tous les fondamentaux de la pédopsychiatrie, de manière pédagogique et accessible.Vous êtes parents? Vous allez le devenir? Peut-être que certaines questions vous taraudent, que vous nourrissez certaines craintes, et c'est bien normal! Cet ouvrage n'a pas l'ambition d'avoir réponse à tout mais simplement de vous déculpabiliser et de vous rassurer en répondant aux principales questions que se posent les parents. L'auteur vous propose un guide pratique et accessible pour dénouer une situation tendue, apporter une réponse aux questions de l'enfant ou lui expliquer en toute simplicité les choses de la vie. pédopsy de poche (Le) [texte imprimé] / Stéphane Clerget, Auteur . - [Paris] : Marabout, 2010 . - 446 p. ; 18 cm. - (Marabout; 3237) .
ISBN : 978-2-501-06446-0 : 5,90 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : éducation des enfants -- Guides, manuels, etc.
Enfants -- Psychologie -- Guides, manuels, etc.Index. décimale : 155.4 Résumé : Guide qui aborde tous les fondamentaux de la pédopsychiatrie, de manière pédagogique et accessible.Vous êtes parents? Vous allez le devenir? Peut-être que certaines questions vous taraudent, que vous nourrissez certaines craintes, et c'est bien normal! Cet ouvrage n'a pas l'ambition d'avoir réponse à tout mais simplement de vous déculpabiliser et de vous rassurer en répondant aux principales questions que se posent les parents. L'auteur vous propose un guide pratique et accessible pour dénouer une situation tendue, apporter une réponse aux questions de l'enfant ou lui expliquer en toute simplicité les choses de la vie. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70071649 VIE FAM psy Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
DisponibleRecettes pour bébé : cuisine familiale / Blandine Vié
PermalinkLe régime de vos artères / Ariel Toledano
PermalinkVotre bébé de 0 à 3 ans
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