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4 recherche sur le mot-clé 'pratique sportive'
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Titre : La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale Type de document : texte imprimé Auteurs : Aaron Horschig, Auteur ; Kevin Sonthana, Auteur ; Travis Neff, Auteur ; David Pellier, Traducteur Editeur : Talence (Gironde) : 4 Trainer éditions Année de publication : 2020 Importance : 199 p. Présentation : illustrations en couleur Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-67-4 Prix : 29,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Exercices physiques
Musculation (exercices physiques)Mots-clés : muscle pratique sportive Index. décimale : 613.7 Résumé : Les connaissances essentielles sur les squats, mouvement de musculation poly-articulaire utile à toutes les disciplines sportives et idéal pour muscler toute la partie basse du corps, cibler ses points faibles et améliorer sa performance lors de l'entraînement. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791091285674,0-6573010&Size=Original La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale [texte imprimé] / Aaron Horschig, Auteur ; Kevin Sonthana, Auteur ; Travis Neff, Auteur ; David Pellier, Traducteur . - Talence (Gironde) : 4 Trainer éditions, 2020 . - 199 p. : illustrations en couleur ; 24 x 17 cm.
ISBN : 979-10-91285-67-4 : 29,90 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Exercices physiques
Musculation (exercices physiques)Mots-clés : muscle pratique sportive Index. décimale : 613.7 Résumé : Les connaissances essentielles sur les squats, mouvement de musculation poly-articulaire utile à toutes les disciplines sportives et idéal pour muscler toute la partie basse du corps, cibler ses points faibles et améliorer sa performance lors de l'entraînement. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791091285674,0-6573010&Size=Original Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097244 LOI SPO mus Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs En cours d'import/saisie
Exclu du prêtLa gym douce senior / Jacques Choque
Titre : La gym douce senior Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque (1952-....), Auteur ; François Pham, Photographe Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2015 Importance : 1 vol. (176 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 23 x 17 cm Accompagnement : 1 DVD (60 min) ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0045-0 Prix : 29 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Exercices physiques pour personnes âgées
Sports pour personnes âgéesMots-clés : pratique sportive sport personne âgée Index. décimale : 613.7 Résumé : Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors. La gym douce senior [texte imprimé] / Jacques Choque (1952-....), Auteur ; François Pham, Photographe . - Paris : Ellébore, 2015 . - 1 vol. (176 p.) : illustrations en couleur ; 23 x 17 cm + 1 DVD (60 min).
ISBN : 979-10-230-0045-0 : 29 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices physiques pour personnes âgées
Sports pour personnes âgéesMots-clés : pratique sportive sport personne âgée Index. décimale : 613.7 Résumé : Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70086643 LOI SPO mus Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponible
Titre : Musculation sans machine : 80 exercices, 3 programmes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Godard (1978-....), Auteur Editeur : Paris : Éditions ESI Année de publication : 2017 Collection : Bien-être Importance : 1 vol. (161 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 27 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8226-0564-9 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Musculation (exercices physiques) Mots-clés : pratique sportive Musculation Index. décimale : 796 Résumé : Des programmes, des conseils et des exercices commentés pour pratiquer la musculation chez soi, quel que soit son niveau. ©Electre 2018
En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782822605649,0-4348273&Size=Original Musculation sans machine : 80 exercices, 3 programmes [texte imprimé] / Sophie Godard (1978-....), Auteur . - Paris : Éditions ESI, 2017 . - 1 vol. (161 p.) : illustrations en couleur ; 27 x 20 cm. - (Bien-être) .
ISBN : 978-2-8226-0564-9 : 19,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Musculation (exercices physiques) Mots-clés : pratique sportive Musculation Index. décimale : 796 Résumé : Des programmes, des conseils et des exercices commentés pour pratiquer la musculation chez soi, quel que soit son niveau. ©Electre 2018
En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782822605649,0-4348273&Size=Original Réservation
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Titre : Le souffle, énergie du yoga : philosophie et pratiques du prânâyâma Type de document : texte imprimé Auteurs : Boris Tatzky, Auteur ; Jean-Michel Creismeas, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Courrier du livre Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (349 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 24 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-1963-7 Prix : 26 EUR Note générale : Glossaire. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Pranayama Mots-clés : pratique sportive Index. décimale : 613.7 Résumé : Un panorama des pratiques du souffle dans le hatha-yoga, des plus simples au plus complexes. L'auteur explique les principes, la symbolique et les savoir-faire en détail et selon une approche progressive. Les mudrâs, les bandhas et les mantras figurent parmi les techniques présentées. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782702919637,0-7277927&Size=Original Le souffle, énergie du yoga : philosophie et pratiques du prânâyâma [texte imprimé] / Boris Tatzky, Auteur ; Jean-Michel Creismeas, Préfacier, etc. . - Paris : Courrier du livre, 2021 . - 1 vol. (349 p.) : illustrations en couleur ; 24 x 19 cm.
ISBN : 978-2-7029-1963-7 : 26 EUR
Glossaire. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Pranayama Mots-clés : pratique sportive Index. décimale : 613.7 Résumé : Un panorama des pratiques du souffle dans le hatha-yoga, des plus simples au plus complexes. L'auteur explique les principes, la symbolique et les savoir-faire en détail et selon une approche progressive. Les mudrâs, les bandhas et les mantras figurent parmi les techniques présentées. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782702919637,0-7277927&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70101474 VIE DEV med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 04/05/2024