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Titre : L'apprentissage de l'imperfection Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2011 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 315 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21057-7 Prix : 7,40 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Identité Imperfection Acceptation de soi Index. décimale : 155 Résumé : Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain".
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !L'apprentissage de l'imperfection [texte imprimé] / Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur . - Paris : Pocket, 2011 . - 315 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-21057-7 : 7,40 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Identité Imperfection Acceptation de soi Index. décimale : 155 Résumé : Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain".
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70095472 VIE DEV con Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 25/04/2023
Titre : Attentif, concentré et libre : concentration, pleine conscience ; les clefs de la réussite Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Goleman, Auteur ; Anatole Muchnik, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2015 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (408 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-24916-4 Prix : 7,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 387-390. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 155 Résumé : Stressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.Attentif, concentré et libre : concentration, pleine conscience ; les clefs de la réussite [texte imprimé] / Daniel Goleman, Auteur ; Anatole Muchnik, Traducteur . - Paris : Pocket, DL 2015 . - 1 vol. (408 p.) ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-24916-4 : 7,90 EUR
Bibliogr. p. 387-390. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Index. décimale : 155 Résumé : Stressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097049 VIE DEV reu Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 24/10/2024
Titre : Comprendre l'homosexualité Type de document : texte imprimé Auteurs : Marina Castañeda, Auteur Mention d'édition : Nouv. éd., rev. et augmentée Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2013 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (443 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-24322-3 Prix : 7,60 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "clés et conseils pour les homosexuels, leurs familles, leurs thérapeutes"
Bibliogr. et webliogr. , 12 p.Langues : Français (fre) Catégories : Homosexualité -- Aspect psychologique
Homosexualité -- Aspect social
Homosexuels -- PsychologieIndex. décimale : 306.7 Résumé : En trente ans, le regard sur l’homosexualité en France a bien changé : les homosexuels vivent et parlent plus librement de leur orientation sexuelle au quotidien. Néanmoins, rappelle Marina Castañeda, malgré cette meilleure acceptation globale, il reste difficile à des jeunes d’annoncer leur choix à leur famille. Certains sont rejetés du foyer familial comme s’ils étaient marginaux. Plus généralement, les homosexuels se sentent encore obligés d’annoncer à leur entourage leur préférence sexuelle, comportement qui semblerait surprenant pour un hétérosexuel. On ne peut donc pas faire comme si tous les préjugés sociaux avaient disparu et nier les difficultés rencontrées. Malgré la loi, l’homophobie est encore visible et ressentie tout comme le racisme. Les débats actuels autour du mariage pour tous et de l’homoparentalité font rage, soulignant combien, parfois, cette apparente acceptation de la différence affichée ces dernières années relevait plus de la "tolérance" que du respect de l’autre. C’est cet "autre" que Marina Castañeda donne à voir, dans son cheminement, ses joies, ses difficultés, ses relations, ses rapports au monde, ses positionnements. Homme ou femme, homo ou hétéro, chacun trouvera dans ce livre remis à jour de quoi balayer les idées reçues. Comprendre l'homosexualité [texte imprimé] / Marina Castañeda, Auteur . - Nouv. éd., rev. et augmentée . - Paris : Pocket, 2013 . - 1 vol. (443 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-24322-3 : 7,60 EUR
La couv. porte en plus : "clés et conseils pour les homosexuels, leurs familles, leurs thérapeutes"
Bibliogr. et webliogr. , 12 p.
Langues : Français (fre)
Catégories : Homosexualité -- Aspect psychologique
Homosexualité -- Aspect social
Homosexuels -- PsychologieIndex. décimale : 306.7 Résumé : En trente ans, le regard sur l’homosexualité en France a bien changé : les homosexuels vivent et parlent plus librement de leur orientation sexuelle au quotidien. Néanmoins, rappelle Marina Castañeda, malgré cette meilleure acceptation globale, il reste difficile à des jeunes d’annoncer leur choix à leur famille. Certains sont rejetés du foyer familial comme s’ils étaient marginaux. Plus généralement, les homosexuels se sentent encore obligés d’annoncer à leur entourage leur préférence sexuelle, comportement qui semblerait surprenant pour un hétérosexuel. On ne peut donc pas faire comme si tous les préjugés sociaux avaient disparu et nier les difficultés rencontrées. Malgré la loi, l’homophobie est encore visible et ressentie tout comme le racisme. Les débats actuels autour du mariage pour tous et de l’homoparentalité font rage, soulignant combien, parfois, cette apparente acceptation de la différence affichée ces dernières années relevait plus de la "tolérance" que du respect de l’autre. C’est cet "autre" que Marina Castañeda donne à voir, dans son cheminement, ses joies, ses difficultés, ses relations, ses rapports au monde, ses positionnements. Homme ou femme, homo ou hétéro, chacun trouvera dans ce livre remis à jour de quoi balayer les idées reçues. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70082418 SCI SOC gen Livre Institut français (Rose-Hill) Sciences et société Prêt possible
Disponible
Titre : "Frappe le ciel, écoute le bruit" : ce que vingt-cinq ans de méditation m'ont appris Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice Midal (1967-....), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2014 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (219 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-25497-7 Prix : 6,50 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Bouddhisme Index. décimale : 299 Résumé :
"Frappe le ciel, écoute le bruit" : ce que vingt-cinq ans de méditation m'ont appris [texte imprimé] / Fabrice Midal (1967-....), Auteur . - Paris : Pocket, DL 2014 . - 1 vol. (219 p.) ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-25497-7 : 6,50 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Bouddhisme Index. décimale : 299 Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70091279 SCI CRO spi Livre Institut français (Rose-Hill) Sciences et société Prêt possible
Sorti jusqu'au 09/11/2024
Titre : On peut se dire au revoir plusieurs fois Type de document : texte imprimé Auteurs : David Servan-Schreiber (1961-2011), Auteur ; Ursula Gauthier, Collaborateur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2011 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 123 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-22897-8 Prix : 14 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Cancer -- récits personnels Index. décimale : 616.9 Résumé : Dans un livre court, une centaine de pages, et très personnel, David Servan-Schreiber fait le bilan de son long combat contre le cancer, plusieurs fois victorieux et semé de rechutes. Avec lucidité, et de façon lumineuse, il parle de la douleur, de la peur et du courage face au mal, mais aussi de l’espoir, de la force de vivre, et de ses rêves d’avenir. crit par un homme que la maladie atteint mais ne brise pas.
On peut se dire au revoir plusieurs fois [texte imprimé] / David Servan-Schreiber (1961-2011), Auteur ; Ursula Gauthier, Collaborateur . - Paris : Pocket, 2011 . - 123 p. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-22897-8 : 14 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Cancer -- récits personnels Index. décimale : 616.9 Résumé : Dans un livre court, une centaine de pages, et très personnel, David Servan-Schreiber fait le bilan de son long combat contre le cancer, plusieurs fois victorieux et semé de rechutes. Avec lucidité, et de façon lumineuse, il parle de la douleur, de la peur et du courage face au mal, mais aussi de l’espoir, de la force de vivre, et de ses rêves d’avenir. crit par un homme que la maladie atteint mais ne brise pas.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70091227 VIE SAN mal Livre Institut français (Rose-Hill) 6 Technologie, Cuisine Prêt possible
Sorti jusqu'au 07/12/2024PermalinkPermalinkPermalink
