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L'apprentissage de l'imperfection / Tal Ben-Shahar
Titre : L'apprentissage de l'imperfection Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2011 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 315 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21057-7 Prix : 7,40 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Identité Imperfection Acceptation de soi Index. décimale : 155 Résumé : Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain".
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !L'apprentissage de l'imperfection [texte imprimé] / Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur . - Paris : Pocket, 2011 . - 315 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-21057-7 : 7,40 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Identité Imperfection Acceptation de soi Index. décimale : 155 Résumé : Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain".
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70095472 VIE DEV con Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 25/04/2023Gros chagrin / Rémi Courgeon
Titre : Gros chagrin Type de document : texte imprimé Auteurs : Rémi Courgeon (1959-....), Auteur Editeur : [Vincennes] : Talents hauts Année de publication : 2014 Importance : Non paginé Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36266-092-4 Prix : 12,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Acceptation de soi Chagrin Résumé : Noémie a un énorme chagrin, elle pleure à chaudes larmes. Elle ne veut plus avoir la peau noire, elle la voudrait blanche comme celle de son papa. Ce dernier a le cœur brisé lorsqu'il découvre sa fille pleine de tristesse. Alors il invente vite une belle histoire : celle de Boulou, une petite chatte noire qui demande à une fée de la changer de couleur. Elle devient aussitôt blanche comme neige. Seulement voilà… Sa maman et ses amis ne la reconnaissent plus ! Heureusement, sa grand-mère arrive à la convaincre en quelques mots de s'accepter telle quelle est.
Gros chagrin [texte imprimé] / Rémi Courgeon (1959-....), Auteur . - [Vincennes] : Talents hauts, 2014 . - Non paginé : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-36266-092-4 : 12,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Acceptation de soi Chagrin Résumé : Noémie a un énorme chagrin, elle pleure à chaudes larmes. Elle ne veut plus avoir la peau noire, elle la voudrait blanche comme celle de son papa. Ce dernier a le cœur brisé lorsqu'il découvre sa fille pleine de tristesse. Alors il invente vite une belle histoire : celle de Boulou, une petite chatte noire qui demande à une fée de la changer de couleur. Elle devient aussitôt blanche comme neige. Seulement voilà… Sa maman et ses amis ne la reconnaissent plus ! Heureusement, sa grand-mère arrive à la convaincre en quelques mots de s'accepter telle quelle est.
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Sorti jusqu'au 26/04/2024S'aimer enfin ! / Christophe Fauré
Titre : S'aimer enfin ! : un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Fauré, Auteur Editeur : [Paris] : Albin Michel Année de publication : 2018 Importance : 195 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-39623-5 Prix : 16 EUR Note générale : Bibliogr., 2 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Psychologie de l'adulte Acceptation de soi Bien-être Index. décimale : 155.6 Résumé : Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement.Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire.Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles : comment être en harmonie avec nous-même ? Installer le spirituel au coeur de notre quotidien ?Dans ce récit initiatique, Christophe Fauré évoque en filigrane sa dépression d'enfant, ses tourments face à la maladie et à la mort, ainsi que les voies qui l'ont guidé vers l'apaisement. Il nous invite à un puissant voyage intérieur et à une authentique rencontre avec nous-mêmes, afin de nous accepter tels que nous sommes et vivre pleinement notre existence.
S'aimer enfin ! : un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel [texte imprimé] / Christophe Fauré, Auteur . - [Paris] : Albin Michel, 2018 . - 195 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-39623-5 : 16 EUR
Bibliogr., 2 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Psychologie de l'adulte Acceptation de soi Bien-être Index. décimale : 155.6 Résumé : Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement.Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire.Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles : comment être en harmonie avec nous-même ? Installer le spirituel au coeur de notre quotidien ?Dans ce récit initiatique, Christophe Fauré évoque en filigrane sa dépression d'enfant, ses tourments face à la maladie et à la mort, ainsi que les voies qui l'ont guidé vers l'apaisement. Il nous invite à un puissant voyage intérieur et à une authentique rencontre avec nous-mêmes, afin de nous accepter tels que nous sommes et vivre pleinement notre existence.
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Sorti jusqu'au 11/05/2023