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La gym douce senior / Jacques Choque

Public ISBD Titre : La gym douce senior Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque (1952-....), Auteur ; François Pham, Photographe Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2015 Importance : 1 vol. (176 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 23 x 17 cm Accompagnement : 1 DVD (60 min) ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0045-0 Prix : 29 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Exercices physiques pour personnes âgées Sports pour personnes âgées Mots-clés : pratique sportive  sport  personne âgée Index. décimale : 613.7 Résumé : Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors. La gym douce senior [texte imprimé] / Jacques Choque (1952-....), Auteur ; François Pham, Photographe . - Paris : Ellébore, 2015 . - 1 vol. (176 p.) : illustrations en couleur ; 23 x 17 cm + 1 DVD (60 min). ISBN : 979-10-230-0045-0 : 29 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Exercices physiques pour personnes âgées Sports pour personnes âgées Mots-clés : pratique sportive  sport  personne âgée Index. décimale : 613.7 Résumé : Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
70086643	LOI SPO mus	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

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