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613 Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.2 (16)
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Titre : L' alimentation anti-âge : bien manger pour bien vivre longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard Béliveau, Auteur ; Denis Gingras, Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : 2011 Collection : Le livre de poche num. 32173 Importance : 1 vol. (382 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-13184-7 Prix : 7,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 378-382 Langues : Français (fre) Catégories : diététique -- Guides, manuels, etc.
Vieillissement -- préventionMots-clés : Personnes âgées Index. décimale : 613.2 Résumé : Face à la progression du cancer,du diabète,des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer,la prévention joue un rôle déterminant.Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés.Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique,complètement étrangère aux principes de base de la diététique.
Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.L' alimentation anti-âge : bien manger pour bien vivre longtemps [texte imprimé] / Richard Béliveau, Auteur ; Denis Gingras, Auteur . - Paris : Librairie générale française, 2011 . - 1 vol. (382 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Le livre de poche; 32173) .
ISBN : 978-2-253-13184-7 : 7,50 EUR
Bibliogr. p. 378-382
Langues : Français (fre)
Catégories : diététique -- Guides, manuels, etc.
Vieillissement -- préventionMots-clés : Personnes âgées Index. décimale : 613.2 Résumé : Face à la progression du cancer,du diabète,des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer,la prévention joue un rôle déterminant.Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés.Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique,complètement étrangère aux principes de base de la diététique.
Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70078289 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 06/12/2024
Titre : alimentation plaisir (L') : se nourrir et se régénérer agréablement et naturellement : Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian-Tal Schaller, Auteur Editeur : Chêne-Bourg (Genève) : Vivez Soleil Année de publication : 2002 Collection : Poche Importance : 221 p. Format : 18 x 12 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88058-410-8 Prix : 6.5 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : alimentation diététique Index. décimale : 613.2 alimentation plaisir (L') : se nourrir et se régénérer agréablement et naturellement : [texte imprimé] / Christian-Tal Schaller, Auteur . - Chêne-Bourg (Genève) : Vivez Soleil, 2002 . - 221 p. ; 18 x 12 cm. - (Poche) .
ISBN : 978-2-88058-410-8 : 6.5 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : alimentation diététique Index. décimale : 613.2 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Alimentation du sportif : de la santé à la performance : Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Rousseau, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2005 Importance : 285 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-659-8 Prix : 22,80 EUR Note générale : Bibliogr. p. 285 Langues : Français (fre) Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Alimentation du sportif : de la santé à la performance : [texte imprimé] / Véronique Rousseau, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur . - Paris : Amphora, 2005 . - 285 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-659-8 : 22,80 EUR
Bibliogr. p. 285
Langues : Français (fre)
Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70074695 LOI SPO * Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponible
Titre : chrono-diététique (La) Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Marie Bourre, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2012 Importance : 327 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2784-6 Prix : 22,90 EUR Note générale : Webliogr. 1 p. Langues : Français (fre) Catégories : Chronobiologie
Diététique
Régimes alimentairesIndex. décimale : 613.2 Résumé : Inclure la notion de temps dans le domaine de la nutrition, généralement focalisée sur la qualité des aliments, tel est l'objet du nouvel ouvrage de Jean-Marie Bourre. Il aborde ainsi la cadence des repas, le moment de la composition et l'ordonnance des aliments qu'il qualifie de chrono-alimentation. Il est important de respecter les rythmes de notre biologie, certains aliments ne sont bénéfiques qu'à un moment donné. Ce livre permet ainsi de lier pratiques quotidiennes, culture culinaire et nature. A l'heure des repas dénaturés par les injonctions nutritionnelles, les régimes et le comptage des calories, la chrono-alimentation se base sur les dernières recherches scientifiques, bien plus efficaces. chrono-diététique (La) [texte imprimé] / Jean-Marie Bourre, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2012 . - 327 p. : ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7381-2784-6 : 22,90 EUR
Webliogr. 1 p.
Langues : Français (fre)
Catégories : Chronobiologie
Diététique
Régimes alimentairesIndex. décimale : 613.2 Résumé : Inclure la notion de temps dans le domaine de la nutrition, généralement focalisée sur la qualité des aliments, tel est l'objet du nouvel ouvrage de Jean-Marie Bourre. Il aborde ainsi la cadence des repas, le moment de la composition et l'ordonnance des aliments qu'il qualifie de chrono-alimentation. Il est important de respecter les rythmes de notre biologie, certains aliments ne sont bénéfiques qu'à un moment donné. Ce livre permet ainsi de lier pratiques quotidiennes, culture culinaire et nature. A l'heure des repas dénaturés par les injonctions nutritionnelles, les régimes et le comptage des calories, la chrono-alimentation se base sur les dernières recherches scientifiques, bien plus efficaces. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70075373 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 15/08/2023
Titre : grand livre des escales santé (Le) : Sud, Crète, Japon et autres escales ; 9 semaines de redécouvertes plantes, mets et recettes : Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène Pellet (1940-....), Auteur ; Sarah Pellet-Calaud, Auteur ; Mizue Ikeda, Illustrateur Editeur : [Sainte-Clotilde] : Orphie Année de publication : 2001 Collection : grand livre (Le) Importance : 271 p. Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87763-126-6 Prix : 149 F Note générale : La couv. porte en plus : ''vivre longtemps, en bonne santé, 150 recettes''
Bibliogr. p. 268-269Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine Index. décimale : 613.2 Résumé : Ce livre s'adresse à tous ceux qui, comme nous, s'intéressent à la nourriture et à la santé ; ceux qui aimeraient être moins vulnérables et aussi protéger les leurs de certains fléaux du monde occidental : maladies cardiovasculaires, obésité, diabète secondaire, cancer. Les Crétois et les Japonais ont su le faire. Vous y découvrirez la puissance des antioxydants naturels, les vertus du sélénium, du magnésium, des fibres bifidogènes et autres composants bénéfiques de la myrtille, l'artichaut, la tomate, l'oignon, le maïtaké, ou des modestes pissenlit, salicorne et ansérine... Au gré d'une croisière de 9 semaines, tout autour de la Méditerranée et jusqu'au Japon, vous pourrez goûter l'aïoli provençal, le pebre du Chili, les miso soupes...dans plus de 150 recettes diététiques, à la portée de tous les savoir-faire et de toutes les bourses. Alors, bon voyage, bon appétit et à votre santé ! grand livre des escales santé (Le) : Sud, Crète, Japon et autres escales ; 9 semaines de redécouvertes plantes, mets et recettes : [texte imprimé] / Hélène Pellet (1940-....), Auteur ; Sarah Pellet-Calaud, Auteur ; Mizue Ikeda, Illustrateur . - [Sainte-Clotilde] : Orphie, 2001 . - 271 p. : ill. en coul. ; 25 cm. - (grand livre (Le)) .
ISBN : 978-2-87763-126-6 : 149 F
La couv. porte en plus : ''vivre longtemps, en bonne santé, 150 recettes''
Bibliogr. p. 268-269
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine Index. décimale : 613.2 Résumé : Ce livre s'adresse à tous ceux qui, comme nous, s'intéressent à la nourriture et à la santé ; ceux qui aimeraient être moins vulnérables et aussi protéger les leurs de certains fléaux du monde occidental : maladies cardiovasculaires, obésité, diabète secondaire, cancer. Les Crétois et les Japonais ont su le faire. Vous y découvrirez la puissance des antioxydants naturels, les vertus du sélénium, du magnésium, des fibres bifidogènes et autres composants bénéfiques de la myrtille, l'artichaut, la tomate, l'oignon, le maïtaké, ou des modestes pissenlit, salicorne et ansérine... Au gré d'une croisière de 9 semaines, tout autour de la Méditerranée et jusqu'au Japon, vous pourrez goûter l'aïoli provençal, le pebre du Chili, les miso soupes...dans plus de 150 recettes diététiques, à la portée de tous les savoir-faire et de toutes les bourses. Alors, bon voyage, bon appétit et à votre santé ! Exemplaires
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