Bienvenue à la médiathèque
Catégories
(4)
trié(s) par (Pertinence décroissant(e), Titre croissant(e)) Affiner la recherche Interroger des sources externes
Titre : L' alimentation anti-âge : bien manger pour bien vivre longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard Béliveau, Auteur ; Denis Gingras, Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : 2011 Collection : Le livre de poche num. 32173 Importance : 1 vol. (382 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-13184-7 Prix : 7,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 378-382 Langues : Français (fre) Catégories : diététique -- Guides, manuels, etc.
Vieillissement -- préventionMots-clés : Personnes âgées Index. décimale : 613.2 Résumé : Face à la progression du cancer,du diabète,des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer,la prévention joue un rôle déterminant.Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés.Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique,complètement étrangère aux principes de base de la diététique.
Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.L' alimentation anti-âge : bien manger pour bien vivre longtemps [texte imprimé] / Richard Béliveau, Auteur ; Denis Gingras, Auteur . - Paris : Librairie générale française, 2011 . - 1 vol. (382 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Le livre de poche; 32173) .
ISBN : 978-2-253-13184-7 : 7,50 EUR
Bibliogr. p. 378-382
Langues : Français (fre)
Catégories : diététique -- Guides, manuels, etc.
Vieillissement -- préventionMots-clés : Personnes âgées Index. décimale : 613.2 Résumé : Face à la progression du cancer,du diabète,des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer,la prévention joue un rôle déterminant.Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés.Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique,complètement étrangère aux principes de base de la diététique.
Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70078289 613 BEL Livre Institut français (Rose-Hill) 6 Technologie, Cuisine Prêt possible
Disponible
Titre : Okinawa : un programme global pour mieux vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Paul Curtay (1951-....), Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : impr. 2008 Collection : Le livre de poche num. 10015 Importance : 1 vol. (443 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-08403-7 Prix : 6,50 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 414-443 Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation -- Japon -- Okinawa (Japon ; île)
Cuisine japonaise
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613.2 Résumé : Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité! Okinawa : un programme global pour mieux vivre [texte imprimé] / Jean-Paul Curtay (1951-....), Auteur . - Paris : Librairie générale française, impr. 2008 . - 1 vol. (443 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le livre de poche; 10015) .
ISBN : 978-2-253-08403-7 : 6,50 EUR
Bibliogr. et webliogr. p. 414-443
Langues : Français (fre)
Catégories : Alimentation -- Japon -- Okinawa (Japon ; île)
Cuisine japonaise
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613.2 Résumé : Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70080361 613 CUR Livre Institut français (Rose-Hill) 6 Technologie, Cuisine Prêt possible
Disponible
Titre : Rester jeune, c'est dans la tête Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier de Ladoucette, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2010 Collection : Odile Jacob Poches, ISSN 1621-0654 num. 266 Importance : 291 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2574-3 Prix : 7,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 279-285 Langues : Français (fre) Catégories : Personnes âgées -- Psychologie
Personnes âgées -- Santé et hygiène
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613 Résumé : Cet ouvrage permet de préparer le baccalauréat à travers la théorie et la pratique. Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que d'autres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable '' savoir-vieillir '' ? Existe-t-il un secret de longévité ? S'appuyant sur ce qu'il a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier de Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices et toutes les bonnes attitudes à développer dès aujourd'hui pour profiter pleinement de votre avenir. Rester jeune, c'est dans la tête [texte imprimé] / Olivier de Ladoucette, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2010 . - 291 p. ; 18 cm. - (Odile Jacob Poches, ISSN 1621-0654; 266) .
ISBN : 978-2-7381-2574-3 : 7,50 EUR
Bibliogr. p. 279-285
Langues : Français (fre)
Catégories : Personnes âgées -- Psychologie
Personnes âgées -- Santé et hygiène
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613 Résumé : Cet ouvrage permet de préparer le baccalauréat à travers la théorie et la pratique. Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que d'autres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable '' savoir-vieillir '' ? Existe-t-il un secret de longévité ? S'appuyant sur ce qu'il a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier de Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices et toutes les bonnes attitudes à développer dès aujourd'hui pour profiter pleinement de votre avenir. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70072961 613 LAD Livre Institut français (Rose-Hill) 6 Technologie, Cuisine Prêt possible
Sorti jusqu'au 18/03/2021
Titre : vie et le temps (La) : les nouveaux boucliers anti-âge : Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2011 Importance : 320 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-125614-9 Prix : 20 EUR Note générale : Bibliogr. p. 295-315 Langues : Français (fre) Catégories : Longévité
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613.0 Résumé : Parce que les techniques existent aujourd'hui pour booster son immunité ; parce qu'il est possible de retarder l'âge d'apparition de la ménopause ; parce qu'effectuer un check-up microbien permet d'éliminer les germes qui accélèrent le vieillissement ; parce que certains aliments jouent le rôle de boucliers anti-âge... apprenez, grâce à ce livre, les gestes pratiques et les réflexes à adopter pour prolonger son espérance de vie. vie et le temps (La) : les nouveaux boucliers anti-âge : [texte imprimé] / Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur . - Paris : Flammarion, 2011 . - 320 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-08-125614-9 : 20 EUR
Bibliogr. p. 295-315
Langues : Français (fre)
Catégories : Longévité
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613.0 Résumé : Parce que les techniques existent aujourd'hui pour booster son immunité ; parce qu'il est possible de retarder l'âge d'apparition de la ménopause ; parce qu'effectuer un check-up microbien permet d'éliminer les germes qui accélèrent le vieillissement ; parce que certains aliments jouent le rôle de boucliers anti-âge... apprenez, grâce à ce livre, les gestes pratiques et les réflexes à adopter pour prolonger son espérance de vie. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70070919 613 SAL Livre Institut français (Rose-Hill) 6 Technologie, Cuisine Prêt possible
Sorti jusqu'au 28/03/2020
