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Titre : La méditation de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Corinne Isnard-Bagnis (1963-....), Auteur Mention d'édition : 2e édition revue Editeur : Paris : Que sais-je ? Année de publication : 2021 Collection : Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 num. 4090 Importance : 1 vol. (126 p.) Format : 18 x 12 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7154-0570-7 Prix : 9 EUR Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : relaxation spiritualité développement personnel Index. décimale : 158.1 Résumé : Introduction à la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782715405707,0-6992538&Size=Original La méditation de pleine conscience [texte imprimé] / Corinne Isnard-Bagnis (1963-....), Auteur . - 2e édition revue . - Paris : Que sais-je ?, 2021 . - 1 vol. (126 p.) ; 18 x 12 cm. - (Que sais-je ?, ISSN 0768-0066; 4090) .
ISBN : 978-2-7154-0570-7 : 9 EUR
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : relaxation spiritualité développement personnel Index. décimale : 158.1 Résumé : Introduction à la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782715405707,0-6992538&Size=Original Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70098069 VIE DEV med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne En cours d'import/saisie
Exclu du prêtMéditer à coeur ouvert / Frédéric Lenoir
Titre : Méditer à coeur ouvert Type de document : document multimédia Auteurs : Frédéric Lenoir (1962-....), Auteur ; Stephen Sicard (1964-....), Compositeur ; Frédéric Lenoir (1962-....), Narrateur ; Stephen Sicard (1964-....), Musicien Editeur : Paris : Nil Année de publication : DL 2018 Importance : 1 vol. (165 p.) Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84111-962-2 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.1 Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à cour ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Méditer à coeur ouvert [document multimédia] / Frédéric Lenoir (1962-....), Auteur ; Stephen Sicard (1964-....), Compositeur ; Frédéric Lenoir (1962-....), Narrateur ; Stephen Sicard (1964-....), Musicien . - Paris : Nil, DL 2018 . - 1 vol. (165 p.) ; 19 cm.
ISBN : 978-2-84111-962-2 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.1 Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à cour ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70096740 VIE DEV med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 11/05/2024meilleur de soi (Le) / Guy Corneau
Titre : meilleur de soi (Le) Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Corneau (1951-....), Auteur Editeur : Montréal : HOMME (DE L') Année de publication : 2007 Accompagnement : 329 p., [1] f. de pl. : ill. en coul. ; 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-2203-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : moi psychologie personnalité psychologie Index. décimale : 158.1 Résumé : ...Je constate souvent que la plupart des gens n'ont pas une bonne image deux-mêmes. Les heurts de la vie les assombrissent. Or, la partie la plus large, la plus lumineuse et la plus vivante de leur être est restée intacte et les attend avec patience. C'est le meilleur de soi... déjà présent en chacun de nous. Il n'a pas à être créé, ni inventé; il ne s'agit pas d'une tâche à accomplir, il s'agit de permettre le ressenti qui va lui ouvrir la porte.[] Rencontrer le meilleur de soi, c'est éprouver la force de notre élan créateur... meilleur de soi (Le) [texte imprimé] / Guy Corneau (1951-....), Auteur . - Montréal : HOMME (DE L'), 2007 . - + 329 p., [1] f. de pl. : ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-2203-6
Langues : Français (fre)
Mots-clés : moi psychologie personnalité psychologie Index. décimale : 158.1 Résumé : ...Je constate souvent que la plupart des gens n'ont pas une bonne image deux-mêmes. Les heurts de la vie les assombrissent. Or, la partie la plus large, la plus lumineuse et la plus vivante de leur être est restée intacte et les attend avec patience. C'est le meilleur de soi... déjà présent en chacun de nous. Il n'a pas à être créé, ni inventé; il ne s'agit pas d'une tâche à accomplir, il s'agit de permettre le ressenti qui va lui ouvrir la porte.[] Rencontrer le meilleur de soi, c'est éprouver la force de notre élan créateur... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 8030119 PPR.COR Livre CCEF (Curepipe) 1 Philo, psycho Prêt possible
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Titre : Mes petites routines booster sa confiance en soi : pleine conscience, coaching, respiration, ouverture, action Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexis Desouches, Auteur ; Betsy Parayil Pézard, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2022 Collection : Mes petites routines Importance : 1 vol. (126 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 22 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16210-4 Prix : 8,90 EUR Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi Mots-clés : développement personnel maîtrise de soi Index. décimale : 158.1 Résumé : Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782501162104,0-8192315&Size=Original Mes petites routines booster sa confiance en soi : pleine conscience, coaching, respiration, ouverture, action [texte imprimé] / Alexis Desouches, Auteur ; Betsy Parayil Pézard, Auteur . - Paris : Marabout, 2022 . - 1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur ; 22 x 17 cm. - (Mes petites routines) .
ISBN : 978-2-501-16210-4 : 8,90 EUR
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Confiance en soi Mots-clés : développement personnel maîtrise de soi Index. décimale : 158.1 Résumé : Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782501162104,0-8192315&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70101475 VIE DEV con Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 27/04/2024À nous la liberté ! / Christophe André
Titre : À nous la liberté ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien (1975-....), Auteur ; Matthieu Ricard (1946-....), Auteur ; Catherine Meyer (1959-....), Directeur de publication Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : DL 2019 Autre Editeur : Allary éditions Importance : 1 vol. (581 p.) Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37880-054-3 Prix : 22,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.1 Résumé : Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?
Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux.
Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
À nous la liberté ! [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien (1975-....), Auteur ; Matthieu Ricard (1946-....), Auteur ; Catherine Meyer (1959-....), Directeur de publication . - Paris : l'Iconoclaste : Allary éditions, DL 2019 . - 1 vol. (581 p.) : ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-37880-054-3 : 22,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.1 Résumé : Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?
Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux.
Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70096731 VIE DEV * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
DisponiblePermalinkUn petit pas peut changer votre vie / Robert Maurer
PermalinkPetit traité de vie intérieure / Frédéric Lenoir
PermalinkLes pouvoirs de la gratitude / Rébecca Shankland
PermalinkLa puissance de la pensée positive / Norman Vincent Peale
PermalinkLes quatre accords toltèques / Miguel Ruiz
PermalinkPermalinkRompre avec soi-même / Joe Dispenza
PermalinkSagesses pour notre temps
PermalinkSérénité / Christophe André
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