| Titre : |
Ma cuisine immunité |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marie Borrel (1952-....), Auteur ; Michel Langot, Illustrateur ; Yann Rougier, Préfacier, etc. |
| Editeur : |
Genève : Minerva |
| Année de publication : |
2008 |
| Collection : |
L' Alimentation source de santé |
| Importance : |
1 vol. (127 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
26 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8307-1025-0 |
| Prix : |
12, 90 EUR |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Maladies immunitaires -- Prévention
Régimes alimentaires -- Recettes
|
| Index. décimale : |
641.56 |
| Résumé : |
Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…
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Ma cuisine immunité [texte imprimé] / Marie Borrel (1952-....), Auteur ; Michel Langot, Illustrateur ; Yann Rougier, Préfacier, etc. . - Genève : Minerva, 2008 . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - ( L' Alimentation source de santé) . ISBN : 978-2-8307-1025-0 : 12, 90 EUR Index Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Maladies immunitaires -- Prévention
Régimes alimentaires -- Recettes
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| Index. décimale : |
641.56 |
| Résumé : |
Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…
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