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Guérir de ses peurs / Nathalie Jean
Titre : Guérir de ses peurs : 12 étapes pour vaincre l'agoraphobie, l'anxiété et les peurs : Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Jean, Auteur Editeur : Paris : Dauphin Blanc Année de publication : 2009 Importance : 264 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89436-054-4 Langues : Français (fre) Catégories : Agoraphobie
PhobiesIndex. décimale : 616.8 Résumé : Peur irréelle engendrant un trouble de panique, l'agoraphobie est souvent reconnue comme la peur d'avoir peur. Elle englobe plusieurs phobies et elle se manifeste par une crainte irrationnelle et une angoisse menaçante confinant la personne qui en souffre à ne plus quitter son domicile. L'auteure a vécu l'agoraphobie durant 13 ans. Par de nombreuses recherches et un travail assidu sur elle-même, elle s'en est définitivement libérée. Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l'agoraphobie et forte de son expérience personnelle, elle élabora une méthode en 12 étapes pour vaincre l'anxiété et toutes les peurs, y compris l'agoraphobie. Guérir de ses peurs : 12 étapes pour vaincre l'agoraphobie, l'anxiété et les peurs : [texte imprimé] / Nathalie Jean, Auteur . - Paris : Dauphin Blanc, 2009 . - 264 p. ; 23 cm.
ISSN : 978-2-89436-054-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Agoraphobie
PhobiesIndex. décimale : 616.8 Résumé : Peur irréelle engendrant un trouble de panique, l'agoraphobie est souvent reconnue comme la peur d'avoir peur. Elle englobe plusieurs phobies et elle se manifeste par une crainte irrationnelle et une angoisse menaçante confinant la personne qui en souffre à ne plus quitter son domicile. L'auteure a vécu l'agoraphobie durant 13 ans. Par de nombreuses recherches et un travail assidu sur elle-même, elle s'en est définitivement libérée. Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l'agoraphobie et forte de son expérience personnelle, elle élabora une méthode en 12 étapes pour vaincre l'anxiété et toutes les peurs, y compris l'agoraphobie. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70073849 VIE SAN str Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
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