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Atlas vélo Europe / Claude Droussent

Public ISBD Titre : Atlas vélo Europe Type de document : document cartographique imprimé Auteurs : Claude Droussent (1958-....), Auteur Editeur : [Paris] : Solar éditions Année de publication : 2020 Importance : 1 atlas (303 p.) Présentation : ill. en coul. couv. ill. en. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17065-2 Prix : 24,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Cyclisme Atlas thématique Cyclotourisme Index. décimale : 710 Urbanisme - art du paysage Résumé : Les plus beaux itinéraires d'Europe à faire à vélo, avec Strava. La bible des cyclos. Après l'Atlas vélo des routes de France, Strava offre cette fois-ci les itinéraires parfaits pour parcourir les routes d'Europe. Un guide conçu grâce aux mappeurs de Strava pour offrir des circuits sûrs, sans voie rapide, à travers les plus beaux paysages d'Europe. Avec, pour chaque itinéraire, des informations d'ordre touristique, gastronomique et des conseils issus de la base de données de Strava. Atlas vélo Europe [document cartographique imprimé] / Claude Droussent (1958-....), Auteur . - [Paris] : Solar éditions, 2020 . - 1 atlas (303 p.) : ill. en coul. couv. ill. en. coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-263-17065-2 : 24,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Cyclisme Atlas thématique Cyclotourisme Index. décimale : 710 Urbanisme - art du paysage Résumé : Les plus beaux itinéraires d'Europe à faire à vélo, avec Strava. La bible des cyclos. Après l'Atlas vélo des routes de France, Strava offre cette fois-ci les itinéraires parfaits pour parcourir les routes d'Europe. Un guide conçu grâce aux mappeurs de Strava pour offrir des circuits sûrs, sans voie rapide, à travers les plus beaux paysages d'Europe. Avec, pour chaque itinéraire, des informations d'ordre touristique, gastronomique et des conseils issus de la base de données de Strava.

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70097558	LOI SPO cyc	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	En cours d'import/saisie Exclu du prêt

Comment regarder un match de foot ?

Public ISBD Titre : Comment regarder un match de foot ? : les clés du jeu décryptées Type de document : texte imprimé Auteurs : Les Cahiers du football, Directeur de publication Editeur : [Paris] : Solar éditions Année de publication : DL 2016 Importance : 1 vol. (502 p.) Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-07168-3 Prix : 17,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 469-486. Lexique. Index Langues : Français (fre) Catégories : Football Index. décimale : 796.3 Résumé : Des analyses des diverses tactiques de jeu pour permettre au spectateur de comprendre ce qui se passe sur le terrain. Comment regarder un match de foot ? : les clés du jeu décryptées [texte imprimé] / Les Cahiers du football, Directeur de publication . - [Paris] : Solar éditions, DL 2016 . - 1 vol. (502 p.) : ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-263-07168-3 : 17,90 EUR Bibliogr. p. 469-486. Lexique. Index Langues : Français (fre) Catégories : Football Index. décimale : 796.3 Résumé : Des analyses des diverses tactiques de jeu pour permettre au spectateur de comprendre ce qui se passe sur le terrain.

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70086590	LOI SPO col	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

Mes petits plats pour bébé / Marie Leteuré

Public ISBD Titre : Mes petits plats pour bébé : de 4 mois à 3 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Leteuré, Auteur ; Frédérique Marcombes, Auteur ; Jérôme Bilic, Illustrateur Editeur : [Paris] : Solar éditions Année de publication : 2019 Importance : 207 p. Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-16017-2 Prix : 18,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Cuisine  Bébé Index. décimale : 641.5 Résumé : Grâce à Mes petits plats pour bébé, vous ne manquerez pas d'idées pour proposer de petits repas simples et équilibrés (élaborés avec la complicité d'une pédiatre-nutrionniste) aux enfants de 4 mois à 3 ans. Que votre bébé s'ouvre à la diversification ou que vous soyez à la recherche d'inspiration pour varier les plats de votre petit bout, ce livre est pour vous ! Découvrez en effet 200 recettes, toutes photographiées, organisées par tranches d'âge : * de 4 à 6 mois : les petits jus, les petits bouillons, les premières compotes... * de 6 à 8 mois : les petites soupes, les purées de légumes... * de 8 à 10 mois : les petits mixés autour des légumes et des céréales, autour de la viande, autour du poisson, les compotes élaborées... * de 10 à 12 mois : les premiers petits plats autour du thon et du saumon, de tous les légumes, les premiers fromages, les fruits frais... * de 1 à 2 ans : les petits plats : les premières petites entrées, les ?ufs, les pâtes, les risottos, les crèmes, les tartes, les crumbles... * de 2 à 3 ans : les petits plats avec une dimension familiale : entrées, plats, desserts, et les premiers apéros, les goûters, les gâteaux d'anniversaire, les petits milk-shake... Retrouvez également : des associations idéales pour compléter le repas avec un produit tout fait ou une recette du livre ; des conseils de conservation, pour en faire en plus grande quantité et l'accommoder différemment le lendemain, des variantes en fonction de la saison, du goût... ; des conseils généraux sur la diversification et l'équilibre alimentaire en fonction du développement de l'enfant ; et pour chaque recette : des conseils diététiques et pratiques pour apprendre aux parents sans les complexer à équilibrer facilement les repas, à éviter les risques d'allergies, à accompagner l'éveil psychomoteur des bébés en faisant du repas un moment tendre et agréable. Petit bonus en annexe : 52 menus pour les enfants de 1 à 3 ans, un index par aliments (pour savoir quoi faire avec ce... Mes petits plats pour bébé : de 4 mois à 3 ans [texte imprimé] / Marie Leteuré, Auteur ; Frédérique Marcombes, Auteur ; Jérôme Bilic, Illustrateur . - [Paris] : Solar éditions, 2019 . - 207 p. : ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-263-16017-2 : 18,90 EUR Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Cuisine  Bébé Index. décimale : 641.5 Résumé : Grâce à Mes petits plats pour bébé, vous ne manquerez pas d'idées pour proposer de petits repas simples et équilibrés (élaborés avec la complicité d'une pédiatre-nutrionniste) aux enfants de 4 mois à 3 ans. Que votre bébé s'ouvre à la diversification ou que vous soyez à la recherche d'inspiration pour varier les plats de votre petit bout, ce livre est pour vous ! Découvrez en effet 200 recettes, toutes photographiées, organisées par tranches d'âge : * de 4 à 6 mois : les petits jus, les petits bouillons, les premières compotes... * de 6 à 8 mois : les petites soupes, les purées de légumes... * de 8 à 10 mois : les petits mixés autour des légumes et des céréales, autour de la viande, autour du poisson, les compotes élaborées... * de 10 à 12 mois : les premiers petits plats autour du thon et du saumon, de tous les légumes, les premiers fromages, les fruits frais... * de 1 à 2 ans : les petits plats : les premières petites entrées, les ?ufs, les pâtes, les risottos, les crèmes, les tartes, les crumbles... * de 2 à 3 ans : les petits plats avec une dimension familiale : entrées, plats, desserts, et les premiers apéros, les goûters, les gâteaux d'anniversaire, les petits milk-shake... Retrouvez également : des associations idéales pour compléter le repas avec un produit tout fait ou une recette du livre ; des conseils de conservation, pour en faire en plus grande quantité et l'accommoder différemment le lendemain, des variantes en fonction de la saison, du goût... ; des conseils généraux sur la diversification et l'équilibre alimentaire en fonction du développement de l'enfant ; et pour chaque recette : des conseils diététiques et pratiques pour apprendre aux parents sans les complexer à équilibrer facilement les repas, à éviter les risques d'allergies, à accompagner l'éveil psychomoteur des bébés en faisant du repas un moment tendre et agréable. Petit bonus en annexe : 52 menus pour les enfants de 1 à 3 ans, un index par aliments (pour savoir quoi faire avec ce...

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70094106	VIE FAM beb	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Vie quotidienne	Prêt possible Disponible

Mon cahier minceur zéro sucre / Marie-Laure André

Public ISBD Titre : Mon cahier minceur zéro sucre Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure André (1975-....), Auteur Editeur : [Paris] : Solar éditions Année de publication : 2020 Importance : 96 p. Présentation : ill. en coul. couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-16963-2 Prix : 7,90€ Note générale : La couv. porte en plus : Perdez du poids efficacement avec le régime low carb! * 3 semaines de menus minceur low carb sur mesure *la méthode qui déstocke les graisses sans privation! *Tous les conseils minceur, bien-être et anticraquage Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires Régimes alimentaires -- Recettes Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.24 Résumé : Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning. Mon cahier minceur zéro sucre [texte imprimé] / Marie-Laure André (1975-....), Auteur . - [Paris] : Solar éditions, 2020 . - 96 p. : ill. en coul. couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-263-16963-2 : 7,90€ La couv. porte en plus : Perdez du poids efficacement avec le régime low carb! * 3 semaines de menus minceur low carb sur mesure *la méthode qui déstocke les graisses sans privation! *Tous les conseils minceur, bien-être et anticraquage Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires Régimes alimentaires -- Recettes Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.24 Résumé : Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.

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