Titre :	La méditation de pleine conscience
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Corinne Isnard-Bagnis (1963-....), Auteur
Mention d'édition :	2e édition revue
Editeur :	Paris : Que sais-je ?
Année de publication :	2021
Collection :	Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 num. 4090
Importance :	1 vol. (126 p.)
Format :	18 x 12 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7154-0570-7
Prix :	9 EUR
Note générale :	Bibliogr.
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	relaxation  spiritualité  développement personnel
Index. décimale :	158.1
Résumé :	Introduction à la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social. ©Electre 2022
En ligne :	https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782715405707,0-6992538&Size=Original

La méditation de pleine conscience [texte imprimé] / Corinne Isnard-Bagnis (1963-....), Auteur  . -  2e édition revue . - Paris : Que sais-je ?, 2021 . - 1 vol. (126 p.) ; 18 x 12 cm. - (Que sais-je ?, ISSN 0768-0066; 4090) .
ISBN : 978-2-7154-0570-7 : 9 EUR
Bibliogr.
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	relaxation  spiritualité  développement personnel
Index. décimale :	158.1
Résumé :	Introduction à la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social. ©Electre 2022
En ligne :	https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782715405707,0-6992538&Size=Original