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Titre : La méditation, une nouvelle thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Émilie Dumond, Auteur ; Bruno Bucher (1965-....), Auteur Editeur : Paris : Belin Année de publication : 2017 Autre Editeur : Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Arte Editions Collection : Collection Cerveau & bien-être, ISSN 2557-0455 Importance : 189 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-410-00957-6 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Méditation Index. décimale : 615 Résumé : Une introduction à la méditation associée à un parcours de soin. Les auteurs évoquent les perspectives offertes par cette pratique : lutte contre le stress et la dépression, contre le vieillissement cellulaire et cérébral, contre les douleurs chroniques, entre autres.
La méditation, une nouvelle thérapie [texte imprimé] / Émilie Dumond, Auteur ; Bruno Bucher (1965-....), Auteur . - Paris : Belin : Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Arte Editions, 2017 . - 189 p. : ill. ; 22 cm. - (Collection Cerveau & bien-être, ISSN 2557-0455) .
ISBN : 978-2-410-00957-6 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation Index. décimale : 615 Résumé : Une introduction à la méditation associée à un parcours de soin. Les auteurs évoquent les perspectives offertes par cette pratique : lutte contre le stress et la dépression, contre le vieillissement cellulaire et cérébral, contre les douleurs chroniques, entre autres.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097067 VIE DEV med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 12/12/2024
Titre : Méditations sur l'amour bienveillant : Livre audio 3 CD AUDIO : 2CD de 12 méditations et 1 CD d'enseignements Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Fabrice Midal (1967-....), Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2013 Collection : Bien-être et vie pratique Importance : 225 p Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35641-630-8 Prix : 20,00 eur Catégories : Méditation Mots-clés : Développement personnel Résumé : En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ? La pratique de l'amour bienveillant vise à développer tendresse et chaleur envers soi, ses proches et tous les autres êtres. La bienveillance aimante métamorphose notre relation aux autres en nous révélant des capacités de guérison, de compassion et de compréhension. Elle permet d'apaiser nombre de nos blessures, d'ouvrir notre coeur et de vivre des relations plus humaines et vraies. Méditations sur l'amour bienveillant vous offre des pratiques simples, accessibles, sans langage ésotérique. Une proposition lumineuse pour, en renouant avec soi, restaurer ses liens avec le monde. Sans l'amour, la vie n'est que calculs et combats. Avec l'amour, elle s'éclaire et prend son sens. Comment protéger nos capacités à aimer ? Comment transformer nos âmes et le monde grâce à elles ? Fabrice Midal, avec force et simplicité, nous apprend ici à offrir à la bienveillance aimante une place durable dans nos coeurs. Christophe André Ce coffret se compose de 3 CD qui vont vous aider à pratiquer la méditation, et faire naître et croître en vous la bienveillance aimante. Méditations sur l'amour bienveillant : Livre audio 3 CD AUDIO : 2CD de 12 méditations et 1 CD d'enseignements [enregistrement sonore non musical] / Fabrice Midal (1967-....), Auteur . - Paris : Audiolib, 2013 . - 225 p ; 19 cm. - (Bien-être et vie pratique) .
ISBN : 978-2-35641-630-8 : 20,00 eur
Catégories : Méditation Mots-clés : Développement personnel Résumé : En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ? La pratique de l'amour bienveillant vise à développer tendresse et chaleur envers soi, ses proches et tous les autres êtres. La bienveillance aimante métamorphose notre relation aux autres en nous révélant des capacités de guérison, de compassion et de compréhension. Elle permet d'apaiser nombre de nos blessures, d'ouvrir notre coeur et de vivre des relations plus humaines et vraies. Méditations sur l'amour bienveillant vous offre des pratiques simples, accessibles, sans langage ésotérique. Une proposition lumineuse pour, en renouant avec soi, restaurer ses liens avec le monde. Sans l'amour, la vie n'est que calculs et combats. Avec l'amour, elle s'éclaire et prend son sens. Comment protéger nos capacités à aimer ? Comment transformer nos âmes et le monde grâce à elles ? Fabrice Midal, avec force et simplicité, nous apprend ici à offrir à la bienveillance aimante une place durable dans nos coeurs. Christophe André Ce coffret se compose de 3 CD qui vont vous aider à pratiquer la méditation, et faire naître et croître en vous la bienveillance aimante. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70082593 LA VIE mid Livre audio Institut français (Rose-Hill) Livre audio Prêt possible
Sorti jusqu'au 11/12/2024
Titre : Méditer avec les enfants : dès 6 ans, à la maison comme à l'école Type de document : document multimédia Auteurs : Clarisse Gardet (1960-....), Auteur ; Fabrice Midal (1967-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : 2016 Collection : Le livre de poche Importance : 1 vol. (153 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18762-2 Prix : 16,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. [154]. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Attention chez l'enfant
Enfants -- Psychologie
MéditationIndex. décimale : 402 Résumé : La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement.En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie.Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d'expérience et de ses qualités de pédagogue.Ce livre vous guidera pas à pas pour : acquérir les principes de base de la méditation ; avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants ; savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme ; mener des ateliers avec des moyens didactiques adaptés : jeux, histoires, méditations thématiques, et des témoignages d'enfants et conseils pratiques pour vous orienter. Le plus : 10 méditations guidées progressives sont enregistrées par l'auteur sur un CD.
Note de contenu : Le CD comporte :
1. Phrase d'introduction
2. Introduction : il n'y a rien à réussir (1 min)
3. Trois minutes sans rien faire : Méditation guidée (5 min)
4. Cinq minutes sans rien à réussir : Méditation guidée (6 min)
5. L'aventure de l'expérience : Méditation guidée (8 min)
6. Être présent au souffle : Méditation guidée (7 min)
7. La feuille de l'attention : Histoire lue (4 min)
8. L'attention ouverte comme un éventail : Méditation guidée (10 min)
9. Bonjour ! : Méditation guidée (6 min)
10. L'esprit vaste comme le ciel : Histoire lue (5 min)
11. Présence et précision : Méditation guidée (6 min)
12. Toucher,lâcher : Méditation guidée (6 min)
13. Le compliment fécond : Méditation guidée (8 min)
14. Bercer son cœur : Méditation guidée (6 min)
Durée totale : 1h19
Méditer avec les enfants : dès 6 ans, à la maison comme à l'école [document multimédia] / Clarisse Gardet (1960-....), Auteur ; Fabrice Midal (1967-....), Préfacier, etc. . - Paris : Librairie générale française, 2016 . - 1 vol. (153 p.) : ill. en coul. ; 22 cm. - (Le livre de poche) .
ISBN : 978-2-253-18762-2 : 16,90 EUR
Bibliogr. p. [154]. Notes bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Attention chez l'enfant
Enfants -- Psychologie
MéditationIndex. décimale : 402 Résumé : La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement.En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie.Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d'expérience et de ses qualités de pédagogue.Ce livre vous guidera pas à pas pour : acquérir les principes de base de la méditation ; avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants ; savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme ; mener des ateliers avec des moyens didactiques adaptés : jeux, histoires, méditations thématiques, et des témoignages d'enfants et conseils pratiques pour vous orienter. Le plus : 10 méditations guidées progressives sont enregistrées par l'auteur sur un CD.
Note de contenu : Le CD comporte :
1. Phrase d'introduction
2. Introduction : il n'y a rien à réussir (1 min)
3. Trois minutes sans rien faire : Méditation guidée (5 min)
4. Cinq minutes sans rien à réussir : Méditation guidée (6 min)
5. L'aventure de l'expérience : Méditation guidée (8 min)
6. Être présent au souffle : Méditation guidée (7 min)
7. La feuille de l'attention : Histoire lue (4 min)
8. L'attention ouverte comme un éventail : Méditation guidée (10 min)
9. Bonjour ! : Méditation guidée (6 min)
10. L'esprit vaste comme le ciel : Histoire lue (5 min)
11. Présence et précision : Méditation guidée (6 min)
12. Toucher,lâcher : Méditation guidée (6 min)
13. Le compliment fécond : Méditation guidée (8 min)
14. Bercer son cœur : Méditation guidée (6 min)
Durée totale : 1h19
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70088202 VIE FAM act Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Disponible
Titre : Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience ; texte intégral Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2015 Collection : Bien-être et spiritualité Importance : 1 disque compact audio (5 h 45 min) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36762-042-8 Prix : 20 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Méditation
Pleine conscience
Réalisation de soiMots-clés : bonheur développement personnel Résumé : Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience ; texte intégral [enregistrement sonore non musical] / Christophe André (1956-....), Auteur . - Paris : Audiolib, 2015 . - 1 disque compact audio (5 h 45 min). - (Bien-être et spiritualité) .
ISBN : 978-2-36762-042-8 : 20 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation
Pleine conscience
Réalisation de soiMots-clés : bonheur développement personnel Résumé : Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70089862 LA 158.1 AND Livre audio Institut français (Rose-Hill) Livre audio Prêt possible
Sorti jusqu'au 04/05/2022
Titre : Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation Type de document : document multimédia Auteurs : Stéphanie Couturier (1978-....), Auteur ; Séverine Cordier, Illustrateur ; Stéphanie Couturier (1978-....), Narrateur Editeur : Paris : Grund Année de publication : 2017 Importance : non paginé [32] p. Présentation : ill. en coul. Format : 26 x 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-324-02054-4 Prix : 12,95 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Méditation
Santé:Relaxation
YogaIndex. décimale : 294 Résumé : Au fil des pages et du CD, ce recueil propose 25 moments de calme. Il invite les petits à s'initier à la relaxation, à expérimenter leur premières postures de yoga et à découvrir leurs premiers petits moments de méditation. Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation [document multimédia] / Stéphanie Couturier (1978-....), Auteur ; Séverine Cordier, Illustrateur ; Stéphanie Couturier (1978-....), Narrateur . - Paris : Grund, 2017 . - non paginé [32] p. : ill. en coul. ; 26 x 26 cm.
ISBN : 978-2-324-02054-4 : 12,95 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation
Santé:Relaxation
YogaIndex. décimale : 294 Résumé : Au fil des pages et du CD, ce recueil propose 25 moments de calme. Il invite les petits à s'initier à la relaxation, à expérimenter leur premières postures de yoga et à découvrir leurs premiers petits moments de méditation. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70095842 J HOM san Livre Institut français (Rose-Hill) Livre doc. enfant Prêt possible
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