| Titre : |
Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Fabien Guez (19..-....), Auteur ; Lefred-Thouron, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : J'ai lu |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
J'ai lu, ISSN 0291-3623 num. 12330 |
| Importance : |
157 p. |
| Présentation : |
couv. ill.en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-290-15988-0 |
| Prix : |
5,80 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
616.1 |
| Résumé : |
Fabien Guez propose une façon différente de voir la maladie. Cette nouvelle approche, c'est l'humour : il donne tous les ingrédients pour réussir une crise cardiaque : tabac, manque d'exercice physique, cholestérol, HTA, diabète, surpoids, stress, alcool, et pollution, mais il explique tout ce qu'il faut faire pour démarrer une nouvelle vie !
Du bon sens, de l'humour, des exercices faciles à mettre en application, des tests pour évaluer ses risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie.
Un livre didactique, pédagogique et drôle pour changer de vie et vivre mieux... longtemps ! |
Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque [texte imprimé] / Fabien Guez (19..-....), Auteur ; Lefred-Thouron, Illustrateur . - Paris : J'ai lu, 2018 . - 157 p. : couv. ill.en coul. ; 18 cm. - ( J'ai lu, ISSN 0291-3623; 12330) . ISBN : 978-2-290-15988-0 : 5,80 EUR Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
616.1 |
| Résumé : |
Fabien Guez propose une façon différente de voir la maladie. Cette nouvelle approche, c'est l'humour : il donne tous les ingrédients pour réussir une crise cardiaque : tabac, manque d'exercice physique, cholestérol, HTA, diabète, surpoids, stress, alcool, et pollution, mais il explique tout ce qu'il faut faire pour démarrer une nouvelle vie !
Du bon sens, de l'humour, des exercices faciles à mettre en application, des tests pour évaluer ses risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie.
Un livre didactique, pédagogique et drôle pour changer de vie et vivre mieux... longtemps ! |
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Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque
