| Titre : |
Le livre santé de la cuisine végétale : 160 recettes créatives et gourmandes ; la cuisine du bon sens |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nina Voit, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Ed. du Dauphin |
| Année de publication : |
2024 |
| Importance : |
1 vol. (353 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7163-1831-0 |
| Prix : |
24,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
160 recettes créatives et gourmandes qui vous offrent une solution rapide pour une alimentation saine. Un guide essentiel pour ceux souffrant de divers problèmes de santé tels que les maux digestifs, maladies dégénératives, l'intestin irritable, diabète, fatigue, surpoids... etc. Parce que oui, beaucoup de choses sont réversibles ou au moins améliorables grâce à l'alimentation. Le contenu du livre ? - Manger bien pour bien digérer : L'auteure souligne l'importance cruciale de la digestion dans une alimentation saine, préconisant par exemple de manger chaud et cuit pour préserver notre énergie digestive.
- Des bienfaits thérapeutiques : Chaque recette - renferme sa propre vertu thérapeutique ! Le lecteur peut donc choisir celle qui correspond à ses besoins spécifiques pour en tirer les bienfaits désirés. - Des recettes pour tous : Les recettes s'ajustent aisément à tous les régimes, que l'on soit végétarien, végétalien ou carnivore mais aussi à toutes les cultures. - Un outil d'apprentissage : Un guide pour les amateurs de cuisine pressés, offrant des conseils pour manger sainement tout en apprenant à cuisiner rapidement, fournissant par exemple la liste d'ingrédients non périssables à toujours avoir chez soi. |
Le livre santé de la cuisine végétale : 160 recettes créatives et gourmandes ; la cuisine du bon sens [texte imprimé] / Nina Voit, Auteur . - Paris : Ed. du Dauphin, 2024 . - 1 vol. (353 p.) : ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7163-1831-0 : 24,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Résumé : |
160 recettes créatives et gourmandes qui vous offrent une solution rapide pour une alimentation saine. Un guide essentiel pour ceux souffrant de divers problèmes de santé tels que les maux digestifs, maladies dégénératives, l'intestin irritable, diabète, fatigue, surpoids... etc. Parce que oui, beaucoup de choses sont réversibles ou au moins améliorables grâce à l'alimentation. Le contenu du livre ? - Manger bien pour bien digérer : L'auteure souligne l'importance cruciale de la digestion dans une alimentation saine, préconisant par exemple de manger chaud et cuit pour préserver notre énergie digestive.
- Des bienfaits thérapeutiques : Chaque recette - renferme sa propre vertu thérapeutique ! Le lecteur peut donc choisir celle qui correspond à ses besoins spécifiques pour en tirer les bienfaits désirés. - Des recettes pour tous : Les recettes s'ajustent aisément à tous les régimes, que l'on soit végétarien, végétalien ou carnivore mais aussi à toutes les cultures. - Un outil d'apprentissage : Un guide pour les amateurs de cuisine pressés, offrant des conseils pour manger sainement tout en apprenant à cuisiner rapidement, fournissant par exemple la liste d'ingrédients non périssables à toujours avoir chez soi. |
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