Titre :	Bonheur de la méditation
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Yongey Mingyour (1976-....), Auteur ; Eric Swanson, Collaborateur ; Matthieu Ricard (1946-....), Préfacier, etc. ; Christian Bruyat, Traducteur
Editeur :	Paris : Librairie générale française
Année de publication :	DL 2009
Collection :	Le livre de poche num. 31349
Importance :	1 vol. (409 p.)
Présentation :	couv. ill. en coul.
Format :	18 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-253-08494-5
Prix :	6,50 EUR
Langues :	Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories :	Vie spirituelle -- Bouddhisme
Index. décimale :	294.3
Résumé :	Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !

Bonheur de la méditation [texte imprimé] / Yongey Mingyour (1976-....), Auteur ; Eric Swanson, Collaborateur ; Matthieu Ricard (1946-....), Préfacier, etc. ; Christian Bruyat, Traducteur . - Paris : Librairie générale française, DL 2009 . - 1 vol. (409 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le livre de poche; 31349) .
ISBN : 978-2-253-08494-5 : 6,50 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)

Catégories :	Vie spirituelle -- Bouddhisme
Index. décimale :	294.3
Résumé :	Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !