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Karaté / Kevin Healy

Public ISBD Titre : Karaté : l'essentiel pour bien commencer sa pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Kevin Healy, Auteur Editeur : Noisy-sur-Ecole : Budo éd. Année de publication : DL 2015 Collection : Collection la base des arts martiaux num. 2015 Importance : 1 vol. (111 p.) Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84617-331-5 Prix : 9,95 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Arts martiaux -- Entraînement Karaté Sports de combat -- Entraînement Index. décimale : 796.8 Résumé : Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de karaté, style Shotokan (80% des écoles en France) : plus de 40 techniques et exercices pour bien commencer la pratique. On y retrouve tous les fondamentaux, présentés " pas à pas " et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte. Karaté : l'essentiel pour bien commencer sa pratique [texte imprimé] / Kevin Healy, Auteur . - Noisy-sur-Ecole : Budo éd., DL 2015 . - 1 vol. (111 p.) : ill. ; 20 cm. - (Collection la base des arts martiaux; 2015) . ISBN : 978-2-84617-331-5 : 9,95 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Arts martiaux -- Entraînement Karaté Sports de combat -- Entraînement Index. décimale : 796.8 Résumé : Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de karaté, style Shotokan (80% des écoles en France) : plus de 40 techniques et exercices pour bien commencer la pratique. On y retrouve tous les fondamentaux, présentés " pas à pas " et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
70083175	LOI SPO com	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

Préparation physique / Christophe Carrio

Public ISBD Titre : Préparation physique : pour les sports de combat : Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Carrio (1975-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2006 Importance : 175 p. Présentation : ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-684-0 Prix : 21 EUR Note générale : La couv. porte en plus : ''étirement, musculation, nutrition, cardio-training, échauffement, récupération, planification'' Langues : Français (fre) Catégories : Arts martiaux -- Entraînement Sports de combat -- Entraînement Index. décimale : 796.8 Résumé : Ce manuel traite de la préparation pour les deux grandes familles de sports de combat et d'arts martiaux : les sports de percussions (karaté, taekwondo, boxe française, full-contact, boxe thaïlandaise...) et ceux de préhension (judo, lutte, ju-jitsu...). L'objectif de l'auteur est de présenter l'ensemble des composantes de la préparation physique spécifique à ces sports dans un ouvrage facilement exploitable. Il détaille et explique très clairement, pour chacun des thèmes, les connaissances théoriques fondamentales. Préparation physique : pour les sports de combat : [texte imprimé] / Christophe Carrio (1975-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2006 . - 175 p. : ill. en coul. ; 19 cm. ISBN : 978-2-85180-684-0 : 21 EUR La couv. porte en plus : ''étirement, musculation, nutrition, cardio-training, échauffement, récupération, planification'' Langues : Français (fre) Catégories : Arts martiaux -- Entraînement Sports de combat -- Entraînement Index. décimale : 796.8 Résumé : Ce manuel traite de la préparation pour les deux grandes familles de sports de combat et d'arts martiaux : les sports de percussions (karaté, taekwondo, boxe française, full-contact, boxe thaïlandaise...) et ceux de préhension (judo, lutte, ju-jitsu...). L'objectif de l'auteur est de présenter l'ensemble des composantes de la préparation physique spécifique à ces sports dans un ouvrage facilement exploitable. Il détaille et explique très clairement, pour chacun des thèmes, les connaissances théoriques fondamentales.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
70074697	LOI SPO com	Liseuse	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

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