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Sport, entrez dans la zone / Damien Lafont

Public ISBD Titre : Sport, entrez dans la zone : voyage au coeur des expériences intérieures : Type de document : texte imprimé Auteurs : Damien Lafont (1975-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2011 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-807-3 Prix : 21 EUR Note générale : La couv. porte en plus : ''atteignez l'état mental ultime, cette sensation d'euphorie qui efface le doute et la fatigue...'' Langues : Français (fre) Catégories : sportifs -- Psychologie Sports -- Aspect psychologique Index. décimale : 796.0 Résumé : Quelle est cette mystérieuse Zone dont parlent de nombreux athlètes ? La Zone c’est cette sensation d’euphorie qui efface le doute et la fatigue. C’est cet état qui survient lors de ces moments où tout semble parfait, tout se met en place naturellement, tout devient simple et fluide. Comme si le corps savait quel est le bon mouvement. Car si la Zone est affaire de mental, notre corps est aussi de la partie. «Entrez dans la Zone» nous montre que nous avons en chacun de nous le potentiel pour la créer et nous donne les clés pour y parvenir. Sport, entrez dans la zone : voyage au coeur des expériences intérieures : [texte imprimé] / Damien Lafont (1975-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2011 . - 159 p. : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-807-3 : 21 EUR La couv. porte en plus : ''atteignez l'état mental ultime, cette sensation d'euphorie qui efface le doute et la fatigue...'' Langues : Français (fre) Catégories : sportifs -- Psychologie Sports -- Aspect psychologique Index. décimale : 796.0 Résumé : Quelle est cette mystérieuse Zone dont parlent de nombreux athlètes ? La Zone c’est cette sensation d’euphorie qui efface le doute et la fatigue. C’est cet état qui survient lors de ces moments où tout semble parfait, tout se met en place naturellement, tout devient simple et fluide. Comme si le corps savait quel est le bon mouvement. Car si la Zone est affaire de mental, notre corps est aussi de la partie. «Entrez dans la Zone» nous montre que nous avons en chacun de nous le potentiel pour la créer et nous donne les clés pour y parvenir.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
70074699	LOI SPO *	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Sorti jusqu'au 23/11/2024

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