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Auteur Michel Delore |
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Courir / Michel Delore
Titre : Courir : du jogging au marathon ; santé, plaisir, performance : Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Delore, Auteur Mention d'édition : Nouv. éd. rev. et augm. Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2004 Importance : 255 p. Présentation : ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-643-7 Prix : 19,80 EUR Note générale : La couv. porte en plus : ''santé, plaisir, performance'' Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied -- Entraînement Index. décimale : 796.4 Résumé : Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes. Des chapitres sont également consacrés aux spécificités des épreuves de grand fond comme les traits ou les courses de 24 heures. Entraînement, organisation, matériel, conseils pratiques, diététique, traumatologie... ce manuel pratique s'adresse à toutes les personnes, débutantes ou confirmées, qui s'intéressent à la course à pied. Courir : du jogging au marathon ; santé, plaisir, performance : [texte imprimé] / Michel Delore, Auteur . - Nouv. éd. rev. et augm. . - Paris : Amphora, 2004 . - 255 p. : ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-643-7 : 19,80 EUR
La couv. porte en plus : ''santé, plaisir, performance''
Langues : Français (fre)
Catégories : Course à pied -- Entraînement Index. décimale : 796.4 Résumé : Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes. Des chapitres sont également consacrés aux spécificités des épreuves de grand fond comme les traits ou les courses de 24 heures. Entraînement, organisation, matériel, conseils pratiques, diététique, traumatologie... ce manuel pratique s'adresse à toutes les personnes, débutantes ou confirmées, qui s'intéressent à la course à pied. Exemplaires (1)
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