| Titre : |
Préparation physique : pour les sports de combat : |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christophe Carrio (1975-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2006 |
| Importance : |
175 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-684-0 |
| Prix : |
21 EUR |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : ''étirement, musculation, nutrition, cardio-training, échauffement, récupération, planification'' |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Arts martiaux -- Entraînement
Sports de combat -- Entraînement
|
| Index. décimale : |
796.8 |
| Résumé : |
Ce manuel traite de la préparation pour les deux grandes familles de sports de combat et d'arts martiaux : les sports de percussions (karaté, taekwondo, boxe française, full-contact, boxe thaïlandaise...) et ceux de préhension (judo, lutte, ju-jitsu...). L'objectif de l'auteur est de présenter l'ensemble des composantes de la préparation physique spécifique à ces sports dans un ouvrage facilement exploitable. Il détaille et explique très clairement, pour chacun des thèmes, les connaissances théoriques fondamentales. |
Préparation physique : pour les sports de combat : [texte imprimé] / Christophe Carrio (1975-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2006 . - 175 p. : ill. en coul. ; 19 cm. ISBN : 978-2-85180-684-0 : 21 EUR La couv. porte en plus : ''étirement, musculation, nutrition, cardio-training, échauffement, récupération, planification'' Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Arts martiaux -- Entraînement
Sports de combat -- Entraînement
|
| Index. décimale : |
796.8 |
| Résumé : |
Ce manuel traite de la préparation pour les deux grandes familles de sports de combat et d'arts martiaux : les sports de percussions (karaté, taekwondo, boxe française, full-contact, boxe thaïlandaise...) et ceux de préhension (judo, lutte, ju-jitsu...). L'objectif de l'auteur est de présenter l'ensemble des composantes de la préparation physique spécifique à ces sports dans un ouvrage facilement exploitable. Il détaille et explique très clairement, pour chacun des thèmes, les connaissances théoriques fondamentales. |
|  |
trié(s) par (Pertinence décroissant(e), Titre croissant(e)) Affiner la recherche Interroger des sources externesPréparation physique
