Titre :	Guérir de ses peurs : 12 étapes pour vaincre l'agoraphobie, l'anxiété et les peurs :
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Nathalie Jean, Auteur
Editeur :	Paris : Dauphin Blanc
Année de publication :	2009
Importance :	264 p.
Format :	23 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-89436-054-4
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Agoraphobie Phobies
Index. décimale :	616.8
Résumé :	Peur irréelle engendrant un trouble de panique, l'agoraphobie est souvent reconnue comme la peur d'avoir peur. Elle englobe plusieurs phobies et elle se manifeste par une crainte irrationnelle et une angoisse menaçante confinant la personne qui en souffre à ne plus quitter son domicile. L'auteure a vécu l'agoraphobie durant 13 ans. Par de nombreuses recherches et un travail assidu sur elle-même, elle s'en est définitivement libérée. Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l'agoraphobie et forte de son expérience personnelle, elle élabora une méthode en 12 étapes pour vaincre l'anxiété et toutes les peurs, y compris l'agoraphobie.

Guérir de ses peurs : 12 étapes pour vaincre l'agoraphobie, l'anxiété et les peurs : [texte imprimé] / Nathalie Jean, Auteur . - Paris : Dauphin Blanc, 2009 . - 264 p. ; 23 cm.
ISSN : 978-2-89436-054-4
Langues : Français (fre)

Catégories :	Agoraphobie Phobies
Index. décimale :	616.8
Résumé :	Peur irréelle engendrant un trouble de panique, l'agoraphobie est souvent reconnue comme la peur d'avoir peur. Elle englobe plusieurs phobies et elle se manifeste par une crainte irrationnelle et une angoisse menaçante confinant la personne qui en souffre à ne plus quitter son domicile. L'auteure a vécu l'agoraphobie durant 13 ans. Par de nombreuses recherches et un travail assidu sur elle-même, elle s'en est définitivement libérée. Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l'agoraphobie et forte de son expérience personnelle, elle élabora une méthode en 12 étapes pour vaincre l'anxiété et toutes les peurs, y compris l'agoraphobie.