Titre :	Trucs et astuces pour se soigner soi-même : les remèdes simples issus de la nature pour une bonne santé :
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Michèle Bontemps, Auteur
Editeur :	Monaco : Romart
Année de publication :	2011
Importance :	259 p.
Présentation :	ill.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	M-090-48506-1
Langues :	Français (fre)
Catégories :	phytothérapie plantes médicinales
Index. décimale :	615.3
Résumé :	Tout simplement parce que, pour moi, être en bonne santé et le rester c'est avant tout une hygiène de vie et de prévention. Dans ce domaine, des remèdes issus de la nature ou des techniques naturelles et simples, à pratiquer soi-même, nous apportent beaucoup. J'ai voulu mettre à votre disposition ce que des années de pratique m'ont appris : un simple bain pratiqué selon certaines règles, des cataplasmes, les plantes, l'utilisation de fruits et légumes, l'automassage, mais aussi l'apprentissage d'une bonne respiration, et bien d'autres pratiques encore, peuvent soulager nombre de maux quotidiens.

Trucs et astuces pour se soigner soi-même : les remèdes simples issus de la nature pour une bonne santé : [texte imprimé] / Michèle Bontemps, Auteur . - Monaco : Romart, 2011 . - 259 p. : ill. ; 21 cm.
ISSN : M-090-48506-1
Langues : Français (fre)

Catégories :	phytothérapie plantes médicinales
Index. décimale :	615.3
Résumé :	Tout simplement parce que, pour moi, être en bonne santé et le rester c'est avant tout une hygiène de vie et de prévention. Dans ce domaine, des remèdes issus de la nature ou des techniques naturelles et simples, à pratiquer soi-même, nous apportent beaucoup. J'ai voulu mettre à votre disposition ce que des années de pratique m'ont appris : un simple bain pratiqué selon certaines règles, des cataplasmes, les plantes, l'utilisation de fruits et légumes, l'automassage, mais aussi l'apprentissage d'une bonne respiration, et bien d'autres pratiques encore, peuvent soulager nombre de maux quotidiens.