Titre :	Maigrir, la méthode sans régime : le mental au service de la minceur :
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Raffaele Morelli, Auteur ; Virginie Ebongué, Traducteur
Editeur :	[Paris] : Solar éd.
Année de publication :	2013
Importance :	191 p.
Format :	23 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-263-06105-9
Prix :	14,90 EUR
Catégories :	Comportement alimentaire Surpoids -- Aspect psychologique
Index. décimale :	613.2
Résumé :	Et si vouloir maigrir à tout prix était le plus sûr moyen de ne pas y parvenir ? Et si le secret était de prendre réellement soin de soi ? En totale rupture avec les régimes stricts à l'efficacité de plus en plus décriée, Raffaele Morelli part d'un constat simple : l'excès de nourriture sert souvent à combler des souffrances affectives. Trop et mal manger devient alors une manière de compenser le stress ou le mal-être.

Maigrir, la méthode sans régime : le mental au service de la minceur : [texte imprimé] / Raffaele Morelli, Auteur ; Virginie Ebongué, Traducteur . - [Paris] : Solar éd., 2013 . - 191 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-263-06105-9 : 14,90 EUR

Catégories :	Comportement alimentaire Surpoids -- Aspect psychologique
Index. décimale :	613.2
Résumé :	Et si vouloir maigrir à tout prix était le plus sûr moyen de ne pas y parvenir ? Et si le secret était de prendre réellement soin de soi ? En totale rupture avec les régimes stricts à l'efficacité de plus en plus décriée, Raffaele Morelli part d'un constat simple : l'excès de nourriture sert souvent à combler des souffrances affectives. Trop et mal manger devient alors une manière de compenser le stress ou le mal-être.