| Titre : |
méthode Pilates (La) |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne Dufour (1971-....), Auteur ; Patricia Riveccio, Auteur ; Eric Puybaret (1976-....), Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Hachette Pratique |
| Année de publication : |
2006 |
| Collection : |
Petits pratiques |
| Sous-collection : |
Santé num. 18 |
| Importance : |
63 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-625155-3 |
| Prix : |
5,50 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 62 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Gymnastique
Pilates, Méthode
|
| Index. décimale : |
613.7 |
| Résumé : |
Pilates, une méthode faite pour vous.Une taille fine, des jambes musclées, un ventre plat... plus que quelques exercices et vous y parviendrez ! Une méthode de gym douce adaptée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. De nombreux exercices illustrés et des conseils pour une forme olympique en quelques séances ! Forme et bien-être en toute simplicité. |
méthode Pilates (La) [texte imprimé] / Anne Dufour (1971-....), Auteur ; Patricia Riveccio, Auteur ; Eric Puybaret (1976-....), Illustrateur . - Paris : Hachette Pratique, 2006 . - 63 p. : ill. en coul. ; 20 cm. - ( Petits pratiques. Santé; 18) . ISBN : 978-2-01-625155-3 : 5,50 EUR Bibliogr. p. 62 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Gymnastique
Pilates, Méthode
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| Index. décimale : |
613.7 |
| Résumé : |
Pilates, une méthode faite pour vous.Une taille fine, des jambes musclées, un ventre plat... plus que quelques exercices et vous y parviendrez ! Une méthode de gym douce adaptée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. De nombreux exercices illustrés et des conseils pour une forme olympique en quelques séances ! Forme et bien-être en toute simplicité. |
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