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Maigrir, la méthode sans régime / Raffaele Morelli

Public ISBD Titre : Maigrir, la méthode sans régime : le mental au service de la minceur : Type de document : texte imprimé Auteurs : Raffaele Morelli, Auteur ; Virginie Ebongué, Traducteur Editeur : [Paris] : Solar éd. Année de publication : 2013 Importance : 191 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06105-9 Prix : 14,90 EUR Catégories : Comportement alimentaire Surpoids -- Aspect psychologique Index. décimale : 613.2 Résumé : Et si vouloir maigrir à tout prix était le plus sûr moyen de ne pas y parvenir ? Et si le secret était de prendre réellement soin de soi ? En totale rupture avec les régimes stricts à l'efficacité de plus en plus décriée, Raffaele Morelli part d'un constat simple : l'excès de nourriture sert souvent à combler des souffrances affectives. Trop et mal manger devient alors une manière de compenser le stress ou le mal-être. Maigrir, la méthode sans régime : le mental au service de la minceur : [texte imprimé] / Raffaele Morelli, Auteur ; Virginie Ebongué, Traducteur . - [Paris] : Solar éd., 2013 . - 191 p. ; 23 cm. ISBN : 978-2-263-06105-9 : 14,90 EUR Catégories : Comportement alimentaire Surpoids -- Aspect psychologique Index. décimale : 613.2 Résumé : Et si vouloir maigrir à tout prix était le plus sûr moyen de ne pas y parvenir ? Et si le secret était de prendre réellement soin de soi ? En totale rupture avec les régimes stricts à l'efficacité de plus en plus décriée, Raffaele Morelli part d'un constat simple : l'excès de nourriture sert souvent à combler des souffrances affectives. Trop et mal manger devient alors une manière de compenser le stress ou le mal-être.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
70078249	613 MOR	Livre	Institut français (Rose-Hill)	6 Technologie, Cuisine	Prêt possible Sorti jusqu'au 26/03/2021

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