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Auteur Frédéric Saldmann (1953-....) |
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Titre : Le meilleur médicament, c'est vous ! : votre santé est entre vos mains Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur Editeur : Paris : A. Michel Année de publication : 2013 Importance : 1 vol. (259 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-24536-6 Prix : 18,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 239-259 Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : L'auteur propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé: mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource.
Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.Le meilleur médicament, c'est vous ! : votre santé est entre vos mains [texte imprimé] / Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur . - Paris : A. Michel, 2013 . - 1 vol. (259 p.) : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-226-24536-6 : 18,90 EUR
Bibliogr. p. 239-259
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique Index. décimale : 613.2 Résumé : L'auteur propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé: mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource.
Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70078288 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 12/12/2024
Titre : Votre santé sans risque Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2017 Importance : 281 p. Présentation : couv. ill.en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-32478-8 Prix : 19,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus :'Vous êtes une force de la nature sans le savoir'
Bibliogr. et webliogr., 16 p.Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène
SantéIndex. décimale : 613 Résumé : « Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe quelle période de notre vie !Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. »Frédéric Saldmann
Votre santé sans risque [texte imprimé] / Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur . - Paris : Albin Michel, 2017 . - 281 p. : couv. ill.en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-226-32478-8 : 19,50 EUR
La couv. porte en plus :'Vous êtes une force de la nature sans le savoir'
Bibliogr. et webliogr., 16 p.
Langues : Français (fre)
Catégories : Hygiène
SantéIndex. décimale : 613 Résumé : « Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe quelle période de notre vie !Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. »Frédéric Saldmann
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70092707 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
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